下列不利于青少年身體健康生長(zhǎng)發(fā)育的是（　?。?/h1>

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月26日 02:08

1.

維持體溫的相對(duì)穩(wěn)定，是人體進(jìn)行正常生命活動(dòng)的基礎(chǔ)，下列說(shuō)法正確的是（　　）

A . 測(cè)量體溫只能在腋窩，口腔、直腸不能判斷是否發(fā)燒 B . 發(fā)燒對(duì)人是有害無(wú)益的 C . 人體被病菌、病毒感染時(shí)，體溫會(huì)升高 D . 人的正常體溫是36.8℃

A . 不與異性同學(xué)交往 B . 積極參加文體活動(dòng) C . 為了發(fā)育，只吃肉類(lèi)食品 D . 為了成績(jī)，經(jīng)常熬夜學(xué)習(xí)

A . 細(xì)嚼慢咽 B . 大聲尖叫 C . 邊吃邊笑 D . 隨地吐痰

1.

青少年應(yīng)養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，下列選項(xiàng)中屬于健康的生活方式是（　?。?/p>

A . 不吸煙少喝酒 B . 熬夜學(xué)習(xí)到天亮 C . 為減肥不吃飯 D . 積極參加勞動(dòng)

2.

我們要倡導(dǎo)健康的生活方式，以下敘述不正確的是（　?。?/p>

A . 合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒和心理都屬于健康的生活方式 B . 健康成年人每人獻(xiàn)血200～300毫升對(duì)健康無(wú)害 C . 改善室內(nèi)空氣污染最有效的方法是噴酒空氣清新劑 D . 沒(méi)有生產(chǎn)廠家名稱(chēng)、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期的食品，即使包裝完好，也不可食用

3.

下列對(duì)生活方式的分析中，缺乏科學(xué)依據(jù)的是（　?。?/p>

A . 油炸食品油脂含量高，不宜多吃 B . 每次感冒都用家人用剩的感冒藥進(jìn)行治療 C . 高蛋白食品雖營(yíng)養(yǎng)豐富，也應(yīng)適量攝取，確保營(yíng)養(yǎng)均衡 D . 酗酒造成的酒精中毒，不僅會(huì)影響人的神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)其他臟器也有影響

1.

體育運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)需氧量增加，不利于身體健康。（判斷對(duì)錯(cuò)）

2.

健康的生活方式可以使我們遠(yuǎn)離疾病，健康的生活．你認(rèn)為健康的生活方式有哪些？談?wù)勀愕目捶ǎ?/p>

3.

仔細(xì)閱讀下文，分析回答下列問(wèn)題：

某同學(xué)自上初中迷上“超級(jí)女聲”后，每逢“超女”電視節(jié)目必看，為了追逐心中的偶像，有時(shí)還逃課去現(xiàn)場(chǎng)看演出；為了模仿偶像苗條的身材，經(jīng)常不吃早餐，中、晚餐也吃得很少．

（1）該同學(xué)的這種生活方式，有哪些不對(duì)之處？

（2）這樣發(fā)展下去，對(duì)身心健康會(huì)產(chǎn)生什么影響？

（3）為幫助該同學(xué)增進(jìn)健康，請(qǐng)你提兩點(diǎn)建議．

1.

飲食直接影響我們的健康。我國(guó)科研人員綜合研究了心血管病與飲食的相關(guān)性。研究結(jié)果顯示，2002-2018年我國(guó)全谷物、堅(jiān)果、蔬菜、水果、紅肉（主要指家畜的肉）的平均消費(fèi)量呈上升趨勢(shì)，然而除紅肉攝入量高于中國(guó)國(guó)家膳食指南中規(guī)定的推薦水平外，其他食物平均攝入量仍低于推薦水平，這些因素成為引起缺血性心臟病的飲食風(fēng)險(xiǎn)因素。下圖顯示2002年、2010年、2015年、2018年飲食風(fēng)險(xiǎn)因素與缺血性心臟病死亡率相對(duì)比例的關(guān)系。請(qǐng)分析回答：

（1）

據(jù)圖可知，導(dǎo)致缺血性心臟病死亡率相對(duì)比例較高的前三位飲食風(fēng)險(xiǎn)因素是。2018年導(dǎo)致缺血性心臟病死亡率相對(duì)比例高于其他年份的飲食風(fēng)險(xiǎn)因素是。

（2）

紅肉富含蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體的重要物質(zhì)。蛋白質(zhì)在人體消化道內(nèi)最終被消化為，該物質(zhì)通過(guò)小腸皺膜上的進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)。紅肉還含有較多的，攝入量過(guò)多可能會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化，使血管閉塞成形成血栓，引起心血管病等。

（3）

預(yù)防缺血性心臟病要從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃全谷物、新鮮蔬菜和水果等食物。在合理膳食的同時(shí)，還要做到經(jīng)常，增強(qiáng)心肌功能，改善血液循環(huán)。

2.

隨著生活水平的提高，初中生肥胖癥患者逐年增多．減少肥胖、增進(jìn)健康、關(guān)愛(ài)生命日益引起人們關(guān)注．請(qǐng)你回答下列問(wèn)題：

（1）

如圖表示每小時(shí)耗氧量與活動(dòng)方式的關(guān)系．圖中四種活動(dòng)方式，如果活動(dòng)時(shí)間相同，你認(rèn)為最佳的減肥方式是 

（2）

小明同學(xué)患有肥胖癥，原因之一是飯量很大．米飯的主要成分（淀粉）在小腸內(nèi)最終消化成 ，該物質(zhì)由消化道進(jìn)入血液的生理過(guò)程叫 ．

（3）

小明采用了果蔬減肥的方式，每天只吃蔬菜和水果．結(jié)果得了胃病﹣﹣胃酸過(guò)多，醫(yī)生建議用“胃舒平”藥物來(lái)治療，“胃舒平”主要成分是 （填化學(xué)式）

（4）

堅(jiān)持果蔬減肥法一段時(shí)間，小明經(jīng)常會(huì)頭暈，醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)小明紅細(xì)胞數(shù)目低于正常值，小明可能患了 （填病癥名稱(chēng)）

3.

隨著生活水平的提高，初中生肥胖癥患者逐年增多．減少肥胖、增進(jìn)健康、關(guān)愛(ài)生命日益引起人們關(guān)注．請(qǐng)你回答下列問(wèn)題：

（1）

圖表示每小時(shí)耗氧量與活動(dòng)方式的關(guān)系．圖中四種活動(dòng)方式，如果活動(dòng)時(shí)間相同，你認(rèn)為最佳的減肥方式是 ．

（2）

小王同學(xué)患有肥胖癥，原因之一是飯量很大．米飯的主要成分（淀粉）在小腸內(nèi)最終消化成

 

．

（3）

如果小王想控制自己的飲食結(jié)構(gòu)來(lái)減肥，每天最應(yīng)減少攝入量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是 ．

A . 青少年可以少吸煙，少喝酒 B . 處方藥的說(shuō)明書(shū)上標(biāo)有“OTC“標(biāo)識(shí) C . 健康是指身體上和心理上的良好狀態(tài) D . 靜脈出血時(shí)應(yīng)壓迫傷口的遠(yuǎn)心端止血

2.

健康是幸福生活的重要指標(biāo)，下列做法有利于身心健康的是（　?。?

A . 遇到挫折不與人交流 B . 熬夜學(xué)習(xí)，晚睡晚起 C . 不積極參加體育運(yùn)動(dòng) D . 遠(yuǎn)離毒品，拒絕吸煙和酗酒

A . 通宵玩電游 B . 吸煙酗酒 C . 合理宣泄 D . 可樂(lè)當(dāng)水喝

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網(wǎng)址: 下列不利于青少年身體健康生長(zhǎng)發(fā)育的是（　?。?/a> http://m.u1s5d6.cn/newsview96505.html

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