問(wèn)

正確戒煙的方法是什么？

提問(wèn)時(shí)間：2020-10-14 07:40

我想知道正確戒煙的方法是什么？

答醫(yī)生回復(fù)

喬文琪 主治醫(yī)師

三甲 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 呼吸內(nèi)科

對(duì)于沒(méi)有成癮的吸煙者，可以憑毅力戒煙，煙草依賴(lài)程度較高者，需要給予較強(qiáng)的外界干預(yù)才能成功戒煙。 戒煙是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，并沒(méi)有所謂的“最快”或“最有效”的方法，有效提高長(zhǎng)期戒煙率的方法包括：
1、戒煙勸誡、戒煙咨詢(xún)，培養(yǎng)好自己的克制力，遠(yuǎn)離煙源，或加入戒煙，戒煙者間互助、監(jiān)督；
2、戒煙藥物治療，臨床常采用的一線(xiàn)戒煙藥物包括尼古丁替代制劑、安非他酮和伐尼克蘭。也可使用戒煙貼或者戒煙口香糖，同時(shí)多攝取維生素C。戒煙門(mén)診是對(duì)煙草依賴(lài)者進(jìn)行強(qiáng)化治療的有效方式。

回復(fù)時(shí)間：2020-10-14 09:20

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