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蘋果手機內(nèi)置運動追蹤功能步數(shù)、卡路里等可查看

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月31日 18:52

蘋果手機內(nèi)置運動追蹤功能,可以記錄用戶的運動軌跡、步數(shù)、卡路里等數(shù)據(jù)。 如果您需要查看自己的運動軌跡,可以按照以下步驟操作:

本文內(nèi)容

第 1 步:打開健康應用程序

手機上,每個人的運動軌跡都可以通過“健康”應用查看。 因此,首先您需要打開手機的主屏幕,然后點擊“健康”應用程序圖標。

第二步:找到“運動”選項

在“健康”應用中,您可以看到很多選項,例如“睡眠”、“體重”、“身高”等。但是,如果您想查看自己的運動軌跡,則需要點擊其中的“運動”選項“健康”應用程序。

第三步:查看運動軌跡

當您進入“鍛煉”選項時,您可以看到一個名為“鍛煉跟蹤”的頁面。 該頁面會顯示您最近幾天的運動狀態(tài),包括步數(shù)、運動距離、消耗卡路里等數(shù)據(jù)。 如果您需要查看您的鍛煉軌跡,您需要在此頁面找到“軌跡”選項并點擊它。

進入“軌跡”頁面后,您可以看到您最近幾天的運動軌跡。 該頁面會顯示您的鍛煉路線、起止時間、花費時間、鍛煉距離等信息,非常方便。 如果您需要查看其他日期的鍛煉軌跡,可以點擊頁面頂部的日期選項,選擇對應的日期進行查看。

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防范措施:

查看您的運動軌跡時,請注意以下事項:

1. 確?!拔恢谩焙汀敖】怠睓嘞抟褑⒂谩?/p>

在使用查看您的運動軌跡之前,您需要確?!拔恢谩焙汀敖】怠睓嘞抟验_啟。 如果未開啟權限,則無法記錄您的運動軌跡。

2. 確保你的鍛煉方式正確。

如果您想追蹤跑步、步行等運動,需要在“運動”選項中點擊相應運動的圖標,然后按照提示操作。 如果鍛煉方法選擇不正確,鍛煉軌跡也會不準確。

3.如果仍然找不到移動軌跡,請聯(lián)系客服尋求幫助。

如果按照上述方法仍然找不到運動軌跡,則需要向蘋果客服尋求幫助。 他們會根據(jù)您的具體情況幫助您解決問題。

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