大棗是生活中常見的一種食材，不僅能夠生吃，也可以曬干了吃，味道甜滋滋的受到很多人的喜愛。將大棗泡水服用之后對于身體很有好處，不僅能夠補血補氣，同時還可以美容養(yǎng)顏，所以很多女性朋友對于紅棗泡水喝很是喜歡。但是，并不是大棗泡水喝之后對身體都有好處。今天，小編就來和大家一起說說大棗泡水喝的禁忌，一起來看看吧！

　　大棗泡水喝的禁忌

　　女性經(jīng)常將紅棗泡水喝，能夠很好的美容皮膚，膚色會越來越白皙以及紅潤，顯得非常的健康。但是服用的時候一定要注意量以及自己的身體體質，特別是體內濕氣重的患者最好別和紅棗水，因為這回導致身體中的濕氣加重，不利于身體健康。具體的日常大棗泡水喝的禁忌大家在平時的時候一定要注意區(qū)分。

　　第一：千萬別過量服用

　　紅棗具有很好的進補效果，但是如果是過量的服用不僅不能夠補益身體，反而對身體有害。如果是新鮮的紅棗服用過量，那么身體中就容易出現(xiàn)拉肚子的情況，對于脾的傷害非常的大。

　　第二：濕氣重的患者少吃

　　老中醫(yī)告訴我們，并不是所有的女孩以及愛美人士都是適合服用大棗的。如果是月經(jīng)期間的時候女性老是容易出現(xiàn)眼睛發(fā)腫或者是雙腳發(fā)腫的情況，那么就說明身體中的濕氣比較重，這一類型的患者就不適合服用大棗。這是因為大棗味甜，服用之后會導致身體中生痰生濕，這樣濕氣就會郁結，加重身體出現(xiàn)浮腫的可能。

　　第三：體質燥熱的女性慎服

　　因為紅棗具有很好的進補效果，同時也是比較燥熱的，如果是一些屬于體質燥熱的女性服用，千萬別選擇在月經(jīng)期間的時候服用，因為這很有可能導致月經(jīng)量大大增加，從而有可能引起生命危害。

　　第四：糖尿病患者慎服

　　紅棗中所含有的糖分比較多，如果是曬干之后的紅棗含有的糖分就更多。如果是糖尿病患者進補，千萬不要選擇紅棗，或者是服用紅棗的時候一定要慎重，避免身體出現(xiàn)血糖增加的情況。如果糖尿病患者日常沒有節(jié)制，那就很有可能導致病情惡化。相關推薦》》大棗泡水喝的七大功效

　　第五：忌服人群

　　如果是風熱感冒患者或者是發(fā)燒、腹部脹氣等等疾病類型，這些患者都是不適合服用紅棗泡水的。

　　第六：千萬別買去核紅棗

　　如果將紅棗帶核一起泡水喝，很容易加重身體的燥熱情況，所以有些人為了方面總是喜歡買一些去核的紅棗。但是，老中醫(yī)認為這個舉動是非常不好的，服用之后對于身體也有害。這主要是由于首先我們不清楚大棗中的果核是如何去除的，中間是否出現(xiàn)污染或者是添加一起其他的藥物;另外，果核去除之后，大棗中所含有的一些營養(yǎng)也會隨之流失掉，并不利于滋補身體。

　　第七：大棗吃法有講究

　　大棗的吃法也是非常具有講究的，想要令身體獲得最大的營養(yǎng)物質，減少出現(xiàn)副作用，那么泡水或者是水煮是最好的選擇。因為這樣不僅不會改變藥效也不會導致營養(yǎng)流失，并且還可以有效的避免服用之后出現(xiàn)拉肚子的可能。

　　第八：孕婦大棗泡水喝有禁忌

　　孕婦也是可以將大棗泡水喝的，不僅能夠很好的調養(yǎng)身體，令身體以及氣色越來越好，同時對于胎兒的發(fā)育也是非常有利的。不過，老中醫(yī)提醒，孕婦和大棗泡水最好不要在里面添加枸杞以及桂圓，避免出現(xiàn)流鼻血等等情況，甚至還有可能影響胎兒健康。

　　小編建議

　　大棗泡水服用之后對于身體效果是非常好的，能夠很好的令身體中達到平衡，還能夠滋補元氣。但是任何事情都是不能夠過量，大棗泡水同樣如此。如果日常為了追求更大的效果大量的服用大棗茶，那么不僅不能夠滋補身體，反而對脾胃的傷害非常的巨大，出現(xiàn)腹脹或者氣滯的情況。除此之外，服用紅棗泡水的時間點也需要注意，女性在月經(jīng)期間吃紅棗具有補血的作用，但是并不是所有人都是適合。如果是一些體內濕氣比較重的人群，服用紅棗之后會導致身體浮腫的情況加重。另外，如果是屬于一些身體過于燥熱的患者，在月經(jīng)期間服用紅棗也有可能出現(xiàn)大出血，危害身體健康。

　　所以說，日常大棗泡水喝的時候一定要注意適量，并且了解自己的體質，最好能夠咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議，不要盲目進行。 (99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿，如需轉載請注明出處。)    

（責任編輯：林小萍）

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