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日本養(yǎng)生秘訣：椰子油膠囊的神奇功效

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月31日 15:53

日本養(yǎng)生秘訣：椰子油膠囊的神奇功效
大家好！自從我出國(guó)到日本工作后，就開(kāi)始跟著日本的同事們學(xué)習(xí)各種養(yǎng)生小技巧。最近，我在辦公室里發(fā)現(xiàn)了一款超級(jí)好用的椰子油膠囊，從此就徹底“入坑”了！于是，我決定和大家分享一下這個(gè)寶藏。

DHC椰子油膠囊（本土版）
這款椰子油膠囊每天吃5粒，一盒30日份。我是在福岡的DHC專賣店買(mǎi)的，價(jià)格不到1000日元。大家可以在DHC的旗艦店上買(mǎi)到哦！

椰子油的神奇功效
減肥神器：這款椰子油膠囊主要是為正在減肥的朋友們?cè)O(shè)計(jì)的。它能幫助阻斷脂肪的形成，控制熱量攝入。對(duì)于減肥期間容易出現(xiàn)的便秘問(wèn)題，也有很好的改善效果。不過(guò)，如果你沒(méi)有減肥計(jì)劃，還是大吃大喝的話，這款膠囊可能不太適合你哦～留到真正需要的時(shí)候再用，效果會(huì)更好！
美容養(yǎng)顏：椰子油富含歐米伽3，抗氧化能力超強(qiáng)，對(duì)皮膚和免疫力都有很好的提升作用。
護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)：長(zhǎng)期食用椰子油還能滋養(yǎng)頭發(fā)，減少掉發(fā)。我大概吃了兩個(gè)星期后，就感覺(jué)掉發(fā)少了不少。

服用時(shí)間
關(guān)于什么時(shí)候吃最好，大家有不同的看法。我是晚上吃的，感覺(jué)效果不錯(cuò)。早上吃的話，可能會(huì)有點(diǎn)油膩感。

我的減肥心得
減肥三個(gè)月，我采用的是7分飲食3分運(yùn)動(dòng)的方法。最大的感受是，偶爾多吃了一點(diǎn)也不會(huì)有負(fù)擔(dān)，平臺(tái)期體重下降慢但排泄正常，腸胃很舒服。而且整個(gè)減肥期間沒(méi)有出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，整個(gè)人感覺(jué)很舒服。

保健品小藥盒
最后，給大家看看我在大創(chuàng)隨便買(mǎi)的小藥盒，里面是我每天要吃的各種保健品。有時(shí)間的話，我會(huì)繼續(xù)給大家推薦更多好用的保健品哦！

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