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如何使用iPhone13監(jiān)測女生經(jīng)期?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月31日 15:43

iPhone手機帶有女生經(jīng)期監(jiān)測功能,但是很多小伙伴并不清楚如何使用,以下是iPhone13手機監(jiān)測女生經(jīng)期方法教程。

如何使用iPhone13監(jiān)測女生經(jīng)期?

在“健康” App中,跟蹤您的月經(jīng)周期以獲得經(jīng)期和受孕窗口預(yù)測。

開始使用經(jīng)期跟蹤

(1)輕點右下方的“瀏覽”,然后輕點“經(jīng)期跟蹤”。

(2)輕點“開始使用”,然后按照屏幕指示操作。

若要幫助改進經(jīng)期和受孕窗口的預(yù)測結(jié)果,請輸入有關(guān)上一次經(jīng)期的所需信息。

記錄周期信息

(1)輕點右下方的“瀏覽”,然后輕點“經(jīng)期跟蹤”。

(2)執(zhí)行以下任一項操作:

記錄經(jīng)期日期:輕點屏幕頂部時間線中的一天。若要記錄這一天的月經(jīng)量,請輕點“經(jīng)期日志”下方的“經(jīng)期”,然后選取一個選項。

或者輕點右上方的“添加經(jīng)期”,然后從月歷中選擇日期。

已記錄的日期在時間線中以紅色實心圓圈標記。若要移除已記錄的某一天,請輕點它。

記錄癥狀:拖移屏幕頂部的時間線以選擇某一天,輕點“癥狀”,然后選擇所有適用的癥狀。完成后,輕點“完成”。帶有癥狀的日期以紫色圓點表示。

記錄點滴出血:拖移時間線以選擇某一天,輕點“點滴出血”,選取“有點滴出血”,然后輕點“完成”。

(3)若要添加其他類別,如排卵測試結(jié)果和基礎(chǔ)體溫,請輕點“選項”,然后選取類別。

查看經(jīng)期時間線

輕點右下方的“瀏覽”,然后輕點“經(jīng)期跟蹤”。

時間線信息通過以下格式顯示:

紅色實心圓圈:您記錄的經(jīng)期日期。

紫色圓點:您記錄的有癥狀的日期。

淺紅色圓圈:您的經(jīng)期預(yù)測。

若要隱藏或顯示預(yù)測的經(jīng)期日期,請輕點“選項”,然后關(guān)閉或打開“經(jīng)期預(yù)測”。

淺藍色日期:可能的受孕窗口預(yù)測。受孕窗口預(yù)測不應(yīng)用作避孕方式。

若要顯示或隱藏受孕窗口預(yù)測,請輕點“選項”,然后打開或關(guān)閉“受孕預(yù)測”。

若要選擇不同的日期,請拖移時間線。您為所選日期記錄的數(shù)據(jù)顯示在“經(jīng)期日志”下方。

更改月經(jīng)通知、受孕通知和其他經(jīng)期跟蹤選項

(1)輕點右下方的“瀏覽”,然后輕點“經(jīng)期跟蹤”。

(2)向下滾動,然后輕點“選項”。

(3)若要打開或關(guān)閉某個選項,請輕點它。

查看經(jīng)期歷史和統(tǒng)計數(shù)據(jù)

(1)輕點右下方的“瀏覽”,然后輕點“經(jīng)期跟蹤”。

(2)向下滾動以查看最近三次經(jīng)期的時間線;繼續(xù)滾動以查看有關(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)。

(3)若要查看“經(jīng)期歷史”或“統(tǒng)計數(shù)據(jù)”的更多詳細信息和更早的信息,請輕點屏幕對應(yīng)部分的。

若要在詳細“經(jīng)期歷史”中查找僅符合特定癥狀或月經(jīng)量的日期,請輕點右上方的“篩選”,選取一個選項,然后輕點“完成”即可。

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