在小睡眠APP上，都能夠清楚的記錄用戶們每一天的睡眠狀況，且這里都能給你們提供出一些優(yōu)質(zhì)的睡眠服務，全都是能夠為了讓你們好好的睡覺，整個你們的睡眠質(zhì)量非常的高，一點問題都是沒有，任何的時候，都能夠看到自己清晰的睡眠報告的狀況，當然對這一些睡眠記錄進行分析一番，要是你們的睡眠狀況不是很好的話，大家就是能夠選擇一些相關(guān)的睡眠方案介紹，讓你們直接的操作使用起來，解決自己平時睡覺方面遇到的這一些問題，那么大家今天就能看看具體的一些記錄睡眠的方法，希望能夠在這幫助到你們的。

小睡眠記錄睡眠的方法：

　　1、進入到小睡眠的軟件主頁之后，用戶需要點擊下方的“作息夢話”分類，從其中點擊“開始記錄睡眠”的選項，并且給予手機錄音權(quán)限。

　　2、打開記錄睡眠的頁面之后，用戶需要保證軟件前臺運行并且亮屏，然后再反轉(zhuǎn)屏幕向下放置就可以記錄睡眠了。

　　3、而且在記錄睡眠的時候，用戶還可以設置鬧鐘來提醒自己早起，避免出現(xiàn)遲到等情況，感興趣的朋友都可以試一試!

免責聲明：本文為轉(zhuǎn)載，非本網(wǎng)原創(chuàng)內(nèi)容，不代表本網(wǎng)觀點。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實，對本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，并請自行核實相關(guān)內(nèi)容。

如有疑問請發(fā)送郵件至：bangqikeconnect@gmail.com

相關(guān)知識

睡眠監(jiān)測怎么做
睡眠檢測怎么檢測睡眠質(zhì)量的
你的睡眠質(zhì)量及格嗎？華為睡眠質(zhì)量報告再敲警鐘
蝸牛睡眠app下載 蝸牛睡眠(睡眠質(zhì)量監(jiān)測軟件) v6.11.6 安卓版 下載
睡眠監(jiān)測怎么做什么是睡眠監(jiān)測
五分鐘入睡＝睡眠好？醫(yī)生：小心是睡眠障礙
五分鐘入睡＝睡眠好? 醫(yī)生：小心是睡眠障礙
“倒頭秒睡”=睡眠好？醫(yī)生：小心是睡眠障礙
五分鐘入睡＝睡眠好?醫(yī)生：小心是睡眠障礙
24小時睡眠監(jiān)測：實時監(jiān)測睡眠質(zhì)量的新方法

網(wǎng)址: 小睡眠怎么記錄睡眠報告 記錄睡眠的方法 http://m.u1s5d6.cn/newsview954532.html