在小睡眠APP上，都能夠清楚的記錄用戶們每一天的睡眠狀況，且這里都能給你們提供出一些優(yōu)質(zhì)的睡眠服務(wù)，全都是能夠?yàn)榱俗屇銈兒煤玫乃X，整個(gè)你們的睡眠質(zhì)量非常的高，一點(diǎn)問題都是沒有，任何的時(shí)候，都能夠看到自己清晰的睡眠報(bào)告的狀況，當(dāng)然對(duì)這一些睡眠記錄進(jìn)行分析一番，要是你們的睡眠狀況不是很好的話，大家就是能夠選擇一些相關(guān)的睡眠方案介紹，讓你們直接的操作使用起來，解決自己平時(shí)睡覺方面遇到的這一些問題，那么大家今天就能看看具體的一些記錄睡眠的方法，希望能夠在這幫助到你們的。

小睡眠記錄睡眠的方法：

　　1、進(jìn)入到小睡眠的軟件主頁之后，用戶需要點(diǎn)擊下方的“作息夢(mèng)話”分類，從其中點(diǎn)擊“開始記錄睡眠”的選項(xiàng)，并且給予手機(jī)錄音權(quán)限。

　　2、打開記錄睡眠的頁面之后，用戶需要保證軟件前臺(tái)運(yùn)行并且亮屏，然后再反轉(zhuǎn)屏幕向下放置就可以記錄睡眠了。

　　3、而且在記錄睡眠的時(shí)候，用戶還可以設(shè)置鬧鐘來提醒自己早起，避免出現(xiàn)遲到等情況，感興趣的朋友都可以試一試!

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