無論發(fā)型、顏色或質(zhì)地如何，我們每個人都希望擁有健康美麗的頭發(fā)，就像我們每天剛從發(fā)廊走出來一樣。雖然你可能認為這需要昂貴的頭發(fā)護理或?qū)I(yè)剪發(fā)，但事實是，在日常生活中只要簡單遵循一些頭發(fā)護理規(guī)則，你就可以擁有最健康、最美麗的頭發(fā)。下面隨著經(jīng)濟日報-中國經(jīng)濟網(wǎng)來具體了解下吧。

不要每天洗頭

人們犯的最大錯誤之一就是每天洗頭。經(jīng)常這樣做會去除頭發(fā)上的天然保護油，讓頭發(fā)更容易受到環(huán)境因素的損害，并且更容易斷裂。所以，無論你的頭發(fā)過于油膩還是干枯缺水，一周洗發(fā)的次數(shù)都不要超過兩到三次，讓天然的油脂可以恢復(fù)失去的水分，促進頭發(fā)生長。如果染過頭發(fā)，并且想保持顏色的鮮艷度和光澤度，你需要洗得更少。

避免使用過熱的水

就像經(jīng)常洗頭發(fā)會損害頭發(fā)一樣，用熱水洗頭發(fā)也會讓頭發(fā)里的天然油脂松弛，導(dǎo)致頭發(fā)過度卷曲和干燥，從而使頭發(fā)斷裂和受損。為了避免這種情況，同時保持頭發(fā)的健康和美麗，用溫度較低的溫水洗頭是最好的。洗完后，使用速干毛巾快速吸干滴水的頭發(fā)，盡量避免揉搓，并用寬齒梳子梳理頭發(fā)，以免造成額外傷害。

選擇有機洗發(fā)水

有機洗發(fā)水比較溫和不刺激，不管發(fā)質(zhì)如何，它們天然溫和的成分可以在清潔的同時滋養(yǎng)你的頭皮。如果你的頭皮非常干燥，容易發(fā)癢和起屑，那么使用含有溫和成分的天然有機去屑洗發(fā)水就更加重要，這些成分包括甘油、蘆薈和有機油，可以滋潤頭皮并恢復(fù)其平衡。

時刻保護自己的頭發(fā)

無論是簡單的吹干頭發(fā)還是使用直發(fā)器或卷發(fā)棒等造型工具，在頭發(fā)暴露于有害因素之前，都必須使用良好的熱保護劑。除了保護頭發(fā)不受損傷外，熱保護劑還可以從內(nèi)到外調(diào)節(jié)頭發(fā)，使發(fā)絲更光滑更有光澤。此外，不要將吹風(fēng)機太靠近你的發(fā)絲，以免出現(xiàn)卷曲和開叉現(xiàn)象。

打理好頭發(fā)比看起來簡單得多。你所需要做的就是改變頭發(fā)護理的一些小步驟，讓頭發(fā)更結(jié)實、更健康、更漂亮。

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