李紅冬 副主任醫(yī)師 深圳市寶安人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：內(nèi)科學(xué)和全科醫(yī)學(xué)副主任醫(yī)師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，擅長(zhǎng)大內(nèi)科和外科以及兒科常見(jiàn)病多發(fā)病的診治，心理咨詢(xún)。

提問(wèn)

感覺(jué)小孩心理出現(xiàn)問(wèn)題可以考慮采取心理咨詢(xún)、行為療法、家庭治療、支持團(tuán)體、學(xué)校干預(yù)等治療措施。如果癥狀持續(xù)或加劇，建議及時(shí)就醫(yī)以獲得專(zhuān)業(yè)的評(píng)估和治療。
1.心理咨詢(xún)
通過(guò)專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師與家長(zhǎng)面對(duì)面交流溝通的方式，了解孩子內(nèi)心的想法和感受，幫助其解決心理困擾。此方法有助于減輕孩子的壓力，促進(jìn)心理健康，改善情緒狀態(tài)，進(jìn)而緩解心理問(wèn)題。
2.行為療法
由訓(xùn)練有素的心理咨詢(xún)師運(yùn)用特定的行為技術(shù)來(lái)改變不良思維模式及行為習(xí)慣，通常在門(mén)診環(huán)境中進(jìn)行一系列會(huì)話(huà)。該策略旨在糾正導(dǎo)致不適或功能受損的具體行為模式，并建立健康應(yīng)對(duì)機(jī)制以管理情緒反應(yīng)。
3.家庭治療
邀請(qǐng)整個(gè)家庭參與討論并解決問(wèn)題，在非正式氛圍下開(kāi)展一系列會(huì)議，由持證心理醫(yī)生主持。家庭動(dòng)態(tài)可能對(duì)個(gè)體心理健康產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響；通過(guò)系統(tǒng)性評(píng)估可揭示潛在沖突源，并為構(gòu)建更和諧關(guān)系提供方案。
4.支持團(tuán)體
讓孩子加入針對(duì)類(lèi)似困境少年兒童所組建之互助小組內(nèi)部環(huán)境之中，并接受相應(yīng)指導(dǎo)與鼓勵(lì)。此舉旨在借助集體力量樹(shù)立自信心、減輕孤獨(dú)感同時(shí)培養(yǎng)社交技巧；有利于塑造積極自我形象從而輔助上述目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。
5.學(xué)校干預(yù)
學(xué)校應(yīng)設(shè)立專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)學(xué)生心理健康工作，配備經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的心理咨詢(xún)師定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行訪(fǎng)談和輔導(dǎo)。學(xué)校干預(yù)可以幫助識(shí)別早期跡象，提供及時(shí)支持，并促進(jìn)校園文化轉(zhuǎn)變以減少壓力和促進(jìn)心理健康。
若發(fā)現(xiàn)孩子存在明顯的心理問(wèn)題，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，完善相關(guān)檢查后針對(duì)性處理。必要時(shí)，也可尋求專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生的幫助，以免延誤病情。

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