減肥是很多女生想要追求的，檢驗(yàn)減肥成果離不開智能體重秤，這些“智能體重秤”不僅能測(cè)量體重，還可以顯示肌肉含量、體脂率、骨量、水分、基礎(chǔ)代謝等指標(biāo)。接下來PChouse就帶大家看一看智能體重秤如何使用。

　　第一步：手機(jī)安裝app

　　智能體重秤大都和手機(jī)連接起來用，需安裝相對(duì)應(yīng)的APP，或連接藍(lán)牙。所以先安裝一個(gè)相應(yīng)的app吧。如“小蠻腰”APP，小米專屬的小米運(yùn)動(dòng)，云麥好輕App，MO智能秤專屬的MO智能秤app等。

　　第二步：體重秤安裝好電池

　　拿出智能體重秤，看是充電的還是裝電池的，如果是充電的就先充好電，如果是裝電池的就按照型號(hào)買幾節(jié)電池安裝進(jìn)去。并打開體重秤。

　　第三步：體重秤開機(jī)

　　部分秤會(huì)有專門的按鍵開機(jī)，一般為SET鍵開機(jī)?；蛘邔⒊悠椒旁谄秸麍?jiān)實(shí)的地面上，用腳輕壓秤面(大于5kg的力)，即可開機(jī)歸零。也可以人直接上秤，秤會(huì)自動(dòng)開機(jī)并且稱重。

　　如果你只是想測(cè)量體重的話直接上秤即可。當(dāng)然，如果還想知道其他身體指標(biāo)的話，需先接著下一步，填好你自己的個(gè)人參數(shù)，智能體重秤會(huì)根據(jù)你事先輸入的一些個(gè)人參數(shù)，加上你的秤重，分析出你的身體脂肪重量等指標(biāo)。

　　第四步：注冊(cè)綁定

　　在手機(jī)app彈出的頁面選擇設(shè)備開始綁定，選擇體重秤圖標(biāo)。注冊(cè)一個(gè)屬于自己的賬號(hào)，填寫個(gè)人信息，如年齡、性別、身高、體重等。app上點(diǎn)擊搜素體重秤時(shí)，在搜索時(shí)將體重秤放在離手機(jī)比較近的附近。人站在體重秤上進(jìn)行綁定。當(dāng)體重稱量好即可將體重秤和手機(jī)綁定好。

　　手機(jī)綁定好就可以隨時(shí)用了。若已經(jīng)綁定好手機(jī)了的，稱體重的時(shí)候是不需要帶手機(jī)上稱的，因?yàn)楫?dāng)我們的手機(jī)和體重秤早已連在一起的時(shí)候，體重秤上的數(shù)據(jù)會(huì)自動(dòng)同步到手機(jī)，很方便的。

　　tips：上述使用方法只是針對(duì)大多數(shù)的智能體重秤，并不一定所有智能體重秤都是嚴(yán)格按照此方法來使用的，建議大家還是多看所買的智能體重秤的使用說明書。

　　比起傳統(tǒng)的體重秤，新出的智能體重秤可以測(cè)量出體脂肪率以及BMI指數(shù)等，越來越受到大家的歡迎。

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