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怎么預(yù)防白發(fā)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月31日 07:15

怎么預(yù)防白發(fā)

1.開始長白發(fā)了，怎么預(yù)防呀2.怎么樣預(yù)防才能夠讓白頭發(fā)不再長出3.怎么預(yù)防治療白發(fā)4.怎么預(yù)防小朋友們的白頭發(fā)5.白發(fā)怎么治療預(yù)防怎么根除6.預(yù)防長白頭發(fā)的方法有哪些，白發(fā)怎么辦？7.如何防止白發(fā)增多？..1開始長白發(fā)了，怎么預(yù)防呀問：病情描述:幾年前開始有白發(fā)，現(xiàn)在越來越多了，怎么辦曾經(jīng)治療情況和效果:沒去看過想得到怎樣的幫助:怎么能讓白發(fā)變成黑發(fā) 答：白彥萍主任醫(yī)師: 一般來說，從中醫(yī)上講，是由于精血不足，血虛受風(fēng)所致。建議你平時養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，不要熬夜，減輕工作和學(xué)習(xí)中的壓力。平時生活中可以多吃黑芝麻和核桃之類的。

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2怎么樣預(yù)防才能夠讓白頭發(fā)不再長出問：病情描述:36歲女，白了好多頭發(fā)是什么原因?qū)е?，謝謝好心醫(yī)生能解決一下問題曾經(jīng)治療情況和效果:未曾治療想得到怎樣的幫助:請問要怎樣預(yù)防白頭發(fā) 答：張才圣副主任醫(yī)師: 朋友你好1白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結(jié)合;2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.注意平時的飲食習(xí)慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.染發(fā)不好遲少毅醫(yī)師: 病情分析：出現(xiàn)您這樣情況最主要的原因還是精神因素或缺乏維生素導(dǎo)致的，另外，象血熱、肝腎不足和氣血虧損也會導(dǎo)致出現(xiàn)白發(fā)的情況。指導(dǎo)意見：建議您平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結(jié)合，保證休息時間和質(zhì)量，而且調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，防止偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品。另外也可以吃中藥首烏片，葡萄糖酸鋅，維生素b，胱氨酸試試愛心醫(yī)生: 病情分析：你好，根據(jù)你的情況，白發(fā)有多種原因造成，如情緒，飲食指導(dǎo)意見：根據(jù)你的描述，平時建議多吃黑色的食物，心情要保持舒暢

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3怎么預(yù)防治療白發(fā) 問：全部癥狀:發(fā)病時間及原因:兩年前出現(xiàn)白發(fā)而且速度快治療情況:沒有治療想要得到的幫助:怎樣治療白發(fā) 答：愛心醫(yī)生: 病情分析:實踐證明,白發(fā)發(fā)并非不可逆轉(zhuǎn),只要毛乳頭里的毛母細胞正常存在,去除某些障礙或致病因素,頭發(fā)仍然可以變黑.因此,不必為了自己有些白發(fā)而過分煩惱,否則可能造成惡性循環(huán),只會產(chǎn)生更多的白發(fā).少年白發(fā)者,不要整日憂心忡忡,應(yīng)保持精神愉快,不要過份煩惱,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃上述富含維生素B族的食物及含銅,鋅,鐵等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.適當(dāng)進行頭部按摩,增加頭皮血液循環(huán),也有利于促進黑色素顆粒的合成,從而使頭發(fā)轉(zhuǎn)黑.采用中醫(yī)補血,補腎的方法進行治療,也有一定作用.意見建議:頭發(fā)過早變白可以用中藥內(nèi)服,中藥外用,食膳療法,推拿按摩等方法治療. 中藥內(nèi)服可選用中藥馬齒莧子,白茯苓,干地黃,澤瀉,卷柏,人參,松脂,桂心等,共搗為散,每日空腹以溫酒送服,每日2次.適用于中,老年人精血不足而導(dǎo)致的白發(fā)；還可選用中藥菊花,苣勝子,旋覆花,白茯苓,桂心,白芷,牛膝,蓽澄茄,覆盆子,旱蓮草等,蜜制為丸,空腹溫酒送下,每服30丸.適用于中老年人肝腎陰虛而導(dǎo)致的白發(fā). 中藥外用用中藥當(dāng)歸,干松,石膏,滑石,酸石榴皮,母丁香,白檀香,沒石子,白及等藥,研末,用米醋調(diào)成膏狀,涂于頭發(fā)上,用荷葉包緊,次日早晨洗去黑色.用此方可以染發(fā). 食膳療法桂圓肉,蓮子,大棗等,放入粳米中,煮成粥.每日2次,連服15～30日.可以滋補氣血,使頭發(fā)變黑. 白發(fā)的預(yù)防要注意以下幾個方面注意飲食營養(yǎng).主食可常食紫珠米,黑豆,赤豆,青豆,紅菱,黑芝麻,核桃等；蔬菜類常食胡蘿卜,菠菜,紫蘿卜頭,紫色包心菜,香菇,黑木耳等.動物類常食烏骨雞,牛羊豬肝,甲魚,深色肉質(zhì)魚類,海參等.水果類常食大棗,黑棗,柿子,桑椹,紫葡萄等.總之,凡具有深色（綠,紅,黃,紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素,可以補充人體的色素,對頭發(fā)色澤的保健有益.另外注意保證充足的蛋白質(zhì),維生素等.多吃植物油,少吃動物類油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或紅糖少量代替.嚴重白發(fā),要及時治療,保持心情舒暢,不要過度緊張,勞累. 陳綿剛醫(yī)師: 病情分析:　白發(fā)指頭發(fā)全部或部分變白,少白頭：先天性少白頭,最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史,往往一出生就有白頭發(fā),或頭發(fā)比別人白得早,此外,無其他異常表現(xiàn)；后天性少白頭,引起的原因很多：營養(yǎng)不良,如缺乏蛋白質(zhì),維生素以及某些微量元素（如銅）等,都會使頭發(fā)變白；某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等,因造成營養(yǎng)缺乏,頭發(fā)也比一般人的要白得早些；一些長期發(fā)熱的病人,頭發(fā)會黃脆甚至變白脫落；有的內(nèi)分泌疾病,如腦垂體或甲狀腺疾患,可影響色素細胞產(chǎn)生色素顆粒的能力而導(dǎo)致頭發(fā)過早變白；有些年青人在短時間內(nèi),頭發(fā)大量變白,則與過度焦慮,悲傷等嚴重精神創(chuàng)傷或精神過度疲勞有關(guān).癥狀：在青少年或青年時發(fā)病..最初頭發(fā)有稀疏散在的少數(shù)白發(fā),大多數(shù)首先出現(xiàn)在頭皮的后部或頂部,夾雜在黑發(fā)中呈花白狀..隨后,白發(fā)可逐漸或突然增多,.驟然發(fā)生者,與營養(yǎng)障礙有關(guān).意見建議:　　[方一]　　桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克.水煎取汁,外洗.　　[方二]　　地骨皮,生地黃,菟絲子,牛膝,遠志,石菖蒲適量.蜜丸或水煎服.　　[方三]　　酸石榴100克,五倍子150克,芝麻葉50克.研粗末,投入鐵器水內(nèi),取汁外馀.　　[方四]　　女貞子500克,巨勝子250克.水煎,每次服20毫升,每日2--3次,溫開水送下.　　本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方.　　[方五]　　大蒜兩瓣,姜1塊.將藥搗成泥狀,擦頭皮,再用水沖洗,可噴些香水,減少大蒜味,連續(xù)擦3--4個月即可生效.　　[方六]　　桑白皮90克.將桑白皮銼細,煮5--6沸后,去渣,頻抹鬢發(fā),自不墜落.　　本方可為頭發(fā)保健之劑,易得易用,老少皆宜.　　[方七]　　女貞子520克,早蓮草,桑椹子各300克.先將女貞子陰干,再用酒浸1日,蒸透曬干,早蓮草,桑椹子陰干,將上三味藥碾成細末,煉蜜成丸,每丸重10克.每日早,晚各服1丸,淡鹽開水送股.　　[方八]　　黑芝麻粉,何首烏粉各150克.將藥加糖適量,煮成漿狀,開水沖服,每晚1碗.　　本方半年后可使白發(fā)轉(zhuǎn)灰,灰發(fā)轉(zhuǎn)黑.　　[方九]　　亂發(fā)(用自己的)30克,椒50粒.將自己的亂發(fā)洗凈,每30克入椒50粒,泥封固,人爐火中煅如黑漆,細研成末,用白酒送服3克左右.　　[方十]　　熟干地黃2000克,杏仁500克(湯浸,去皮尖,雙仁,研如膏),訶黎勒皮250克.將藥搗研為末,人杏仁令勻,煉蜜和調(diào),用杵搗200-300下,做成梧桐子大丸藥.每眼用溫水送下刃粒,飯前服,漸加至40粒為度,忌生蔥,蘿卜,大蒜.　　[方十一]　　生柏葉(切碎)1000克,豬膏500克.搗柏葉為末,以豬膏和為20丸,用布裹1丸內(nèi)泔汁中,化破沐之.日1次,1月后漸黑光潤.　　[方十二]　　白蠟適量.拔去白發(fā),融白蠟點孔中,即生黑發(fā).　　[方十三]　　宣連若干克.將藥用酒浸一宿,焙干為末,用蜜做丸如梧桐子大,午睡前酒吞20粒.　　[方十四]　　生地,制首烏中5克.將藥以開水沖泡,每日代茶飲,連服數(shù)月.　　[方十五]　　青胡桃3枚(和皮搗細).將藥入乳汁3盞,于銀石器內(nèi)調(diào)勻,搽須發(fā)3--5次.　　[方十六]　　綠礬,薄荷,烏頭等分.將藥研末,以鐵漿水浸,日染之.　　[方十七]　　經(jīng)霜桐葉子.多收搗碎,以甑蒸之,生布絞汁,沐頭.　　[方十八]　　蓮子草500克,杏仁(湯浸去皮尖,雙仁麥夫炒秘黃),熟干地各1000克.將藥混合,搗一萬杵,色當(dāng)如漆,即圓如梧桐子大.每日空腹以溫酒下30丸,晚再服1次.

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4怎么預(yù)防小朋友們的白頭發(fā) 問：病情描述:我爸爸有白頭發(fā)是少白頭，然后我也有都是十三四就有白頭發(fā)了,我和爸爸有白頭發(fā)的面積還是比較大的，我弟弟現(xiàn)在才九歲了，頭上已經(jīng)隱約有白頭發(fā)了:需要醫(yī)生幫助提供遠程診斷:我弟弟再吃這一方面上應(yīng)該怎樣預(yù)防答：王秀英副主任藥師: 建議每周洗頭發(fā)至少要在二到三，并且每次也要使用適合自己的護發(fā)素。　頭發(fā)變黑方法：可以讓蒸過的黑豆放入一個玻璃瓶中，一天吃兩次，一次吃一兩，這樣反復(fù)食用，是一種不錯的物理方法，對于黑頭發(fā)的滋長有著一定效果，而且只要堅持，就能夠看到成效。　也可以將核桃仁，枸杞，大豆，黑豆一起放入鍋中，炒熟了就可以，每天當(dāng)零食吃，不要吃的太多，最多吃一兩，最好是空腹的時候服用，這樣也能夠起到治療白頭發(fā)的作用。或者是進行頭部的按摩，頭發(fā)都是從頭部的深層生長出來的，對于頭皮的一些保健也至關(guān)重要。井西寬副主任醫(yī)師: 可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補腎烏發(fā)生發(fā)的食物。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。平時要注意多鍛煉身體。王毅主治醫(yī)師: 病情分析：你好，白發(fā)主要與精神因素有關(guān)，因為工作、應(yīng)試等因素，長期的精神緊張及神經(jīng)衰弱，過度憂慮可使供應(yīng)頭發(fā)營養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣，不能充分傳送營養(yǎng)，從而使頭發(fā)乳頭制造黑色素的功能發(fā)生障礙，色素減少，故出現(xiàn)白發(fā)。其它如長期偏食挑食、飲食單調(diào)，或患有慢性病等，都可引起指導(dǎo)意見：對于這種情況建議你首先要做到精神愉快，生活上有規(guī)律，使血管神經(jīng)調(diào)節(jié)處于正常狀態(tài)。第二，要堅持梳頭，增加血液循環(huán)，還應(yīng)注意膳食營養(yǎng)平衡，多吃五谷雜糧及含維生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少飲酒。第三，可每晚睡前食炒黑豆半兩，黑芝麻一湯匙，一起食用，每日一次，有烏發(fā)、潤發(fā)、生發(fā)的功效。

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5白發(fā)怎么治療預(yù)防怎么根除問：病情描述:我14歲就有白頭發(fā)不過很少到了現(xiàn)在20歲后面和兩鬢只是有1百多根白頭發(fā)不是遺傳的有時候拔出來后面還能發(fā)黑的曾經(jīng)治療情況和效果:沒有治療過想得到怎樣的幫助:怎么治療好答：萬志超主治醫(yī)師: 病情分析：1白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結(jié)合;2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;指導(dǎo)意見：3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試. 郭紫微醫(yī)師: 病情分析：你好，白發(fā)可以是多種因素引起的.比如遺傳,營養(yǎng),精神因素等等,首先請判定這個引起少白頭的原因,然后針對性的處理.保持樂觀開朗的情緒.注意鍛煉身體,勞逸結(jié)合指導(dǎo)意見：建議：多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.經(jīng)常用雙手指揉搓頭皮.也可用梳子每天梳頭皮,也可起到與按摩頭皮同樣的功效.如白發(fā)是由于其它疾病引起的,應(yīng)積極醫(yī)治有關(guān)的疾病。愛心醫(yī)生: 病情分析：治療方法 1、民間療法拔去白發(fā)，以白蜜涂毛孔中，即生黑發(fā)；如不見效，取梧桐子搗汁涂上必黑；如白發(fā)多難拔，用干柿餅（用茅香煮熬），枸杞子（酒泡焙干）各90g，研末為丸如梧子大，每次服50丸（增廣驗方新編方）。但是見效慢，需要很長一段時間！ 2、花粉治療花粉中含有大量抗氧化成份，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等，它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)速度，從而具有延緩衰老的作用。 3、食膳療法　桂圓肉、蓮子、大棗等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，連服15～30日?？梢宰萄a氣血，使頭發(fā)變黑。飲食注意主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質(zhì)魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等?？傊簿哂猩钌ňG、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭發(fā)色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質(zhì)、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白發(fā)，要及時治療，保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累。編輯本段中醫(yī)辨析白發(fā)按照中醫(yī)理論，頭發(fā)與肝腎有密切關(guān)系，腎藏精肝主血，其華在發(fā)，肝腎虛則精血不足，毛囊得不到充足的營養(yǎng)，一種情況是合成黑色素能力減弱，出現(xiàn)白發(fā)，那么還有一種情況就是毛囊萎縮或者壞死，造成脫發(fā)。反之，肝腎強健，上榮于頭，則毛發(fā)濃密烏黑。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，正常情況下，人體頭發(fā)毛乳頭內(nèi)有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養(yǎng)，黑色素顆粒便順利合成。各種不良刺激造成供應(yīng)毛發(fā)營養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣，使毛乳頭、毛球部的色素細胞分泌黑色素的功能發(fā)生障礙，影響黑色素顆粒的形成和運送。當(dāng)黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發(fā)生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運送到毛發(fā)中去，從而使毛發(fā)髓質(zhì)、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現(xiàn)白發(fā)，發(fā)生少年白發(fā)。中醫(yī)治療白發(fā)按照中醫(yī)理論，頭發(fā)與肝腎有密切關(guān)系，腎藏精肝主血，其華在發(fā)，肝腎虛則精血不足，毛囊得不到充足的營養(yǎng)，一種情況是合成黑色素能力減弱，出現(xiàn)白發(fā)，那么還有一種情況就是毛囊萎縮或者壞死，造成脫發(fā)。反之，肝腎強健，上榮于頭，則毛發(fā)濃密烏黑。中醫(yī)認為“發(fā)為血之余”，頭發(fā)的生長源于氣血的濡養(yǎng)。氣血旺，則頭發(fā)生長正常。氣血衰，則不能上榮頭部而致頭發(fā)變白。病因則無外乎三大方面：血熱偏盛、情志煩勞、精虛血弱。血熱偏盛者，兼有煩躁易怒，頭部烘熱感等癥狀。致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養(yǎng)，故發(fā)早白。舌質(zhì)紅，苔少，脈數(shù)。治療宜涼血烏發(fā)。情志煩勞者，兼有精神抑郁，憂愁煩惱，脘腹脹滿，納食乏味，不思飲食，夜眠欠安等。舌質(zhì)紅，苔薄黃或膩，脈弦數(shù)。此類病人常有情志不遂、煩勞太過、焦慮緊張等誘發(fā)因素。治療宜舒肝解郁，健脾養(yǎng)心。 =指導(dǎo)意見：治療方法 1、民間療法拔去白發(fā)，以白蜜涂毛孔中，即生黑發(fā)；如不見效，取梧桐子搗汁涂上必黑；如白發(fā)多難拔，用干柿餅（用茅香煮熬），枸杞子（酒泡焙干）各90g，研末為丸如梧子大，每次服50丸（增廣驗方新編方）。但是見效慢，需要很長一段時間！ 2、花粉治療花粉中含有大量抗氧化成份，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等，它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)速度，從而具有延緩衰老的作用。 3、食膳療法　桂圓肉、蓮子、大棗等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，連服15～30日?？梢宰萄a氣血，使頭發(fā)變黑。飲食注意主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質(zhì)魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等?？傊簿哂猩钌ňG、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭發(fā)色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質(zhì)、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白發(fā)，要及時治療，保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累。編輯本段中醫(yī)辨析白發(fā)按照中醫(yī)理論，頭發(fā)與肝腎有密切關(guān)系，腎藏精肝主血，其華在發(fā)，肝腎虛則精血不足，毛囊得不到充足的營養(yǎng)，一種情況是合成黑色素能力減弱，出現(xiàn)白發(fā)，那么還有一種情況就是毛囊萎縮或者壞死，造成脫發(fā)。反之，肝腎強健，上榮于頭，則毛發(fā)濃密烏黑。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，正常情況下，人體頭發(fā)毛乳頭內(nèi)有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養(yǎng)，黑色素顆粒便順利合成。各種不良刺激造成供應(yīng)毛發(fā)營養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣，使毛乳頭、毛球部的色素細胞分泌黑色素的功能發(fā)生障礙，影響黑色素顆粒的形成和運送。當(dāng)黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發(fā)生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運送到毛發(fā)中去，從而使毛發(fā)髓質(zhì)、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現(xiàn)白發(fā)，發(fā)生少年白發(fā)。中醫(yī)治療白發(fā)按照中醫(yī)理論，頭發(fā)與肝腎有密切關(guān)系，腎藏精肝主血，其華在發(fā)，肝腎虛則精血不足，毛囊得不到充足的營養(yǎng)，一種情況是合成黑色素能力減弱，出現(xiàn)白發(fā)，那么還有一種情況就是毛囊萎縮或者壞死，造成脫發(fā)。反之，肝腎強健，上榮于頭，則毛發(fā)濃密烏黑。中醫(yī)認為“發(fā)為血之余”，頭發(fā)的生長源于氣血的濡養(yǎng)。氣血旺，則頭發(fā)生長正常。氣血衰，則不能上榮頭部而致頭發(fā)變白。病因則無外乎三大方面：血熱偏盛、情志煩勞、精虛血弱。血熱偏盛者，兼有煩躁易怒，頭部烘熱感等癥狀。致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養(yǎng)，故發(fā)早白。舌質(zhì)紅，苔少，脈數(shù)。治療宜涼血烏發(fā)。情志煩勞者，兼有精神抑郁，憂愁煩惱，脘腹脹滿，納食乏味，不思飲食，夜眠欠安等。舌質(zhì)紅，苔薄黃或膩，脈弦數(shù)。此類病人常有情志不遂、煩勞太過、焦慮緊張等誘發(fā)因素。治療宜舒肝解郁，健脾養(yǎng)心。 =

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6預(yù)防長白頭發(fā)的方法有哪些，白發(fā)怎么辦？問：病情描述（主要癥狀、發(fā)病時間）:我還年輕，我不想頭上過早的就開始長白頭發(fā)，有沒有什么可以預(yù)防長白頭的方法呢？我萬分感謝哈！曾經(jīng)治療情況和效果:無想得到怎樣的幫助:預(yù)防長白頭發(fā)的方法有哪些，白發(fā)怎么辦？化驗、檢查結(jié)果: 答：詹瑾副主任藥師: 白頭發(fā)如果是遺傳基因的問題那是沒辦法改變的，因為基因就是表現(xiàn)的形式。如果是后天因素腎虧引起的可以多吃黑色的谷物和六味地黃丸。李立會主治醫(yī)師: 你好。出現(xiàn)這種癥狀的原因很多。營養(yǎng)不良，比如缺乏蛋白質(zhì)，維生素以及某些微量元素。就會使頭發(fā)變白。也跟精神因素有關(guān)，比如過度的焦慮，過度疲勞。飲食上注意多吃一些含鐵和銅的食物，比如黑木耳，海帶，大豆，芝麻醬，動物的肝臟。也多數(shù)如谷類豆類，干果類。所以平時要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)精神狀態(tài)，放松心情，加強體育鍛煉。合理的飲食。愛心醫(yī)生: 中醫(yī)辨證用中藥治療.可內(nèi)服首烏藤片或七寶美髯丹.可以用中醫(yī)中藥來調(diào)理,變白發(fā)為黑發(fā).家居煲湯,可以適當(dāng)放一點中藥材,如山茱萸,何首烏,熟地,核桃,靈芝,枸杞子,女貞子,覆盆子,天門冬,黃精,當(dāng)歸,也可用黑芝麻或何首烏泡水喝,何首烏每天可用到20~30克.如果是燥熱體質(zhì),一般不用當(dāng)歸.泡菊花茶喝,平時多吃核桃仁,可清肝明目,對白發(fā)變?yōu)醵紩泻锰?

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7如何防止白發(fā)增多？.. 問：如何防止白發(fā)增多? 答：呂玉榮醫(yī)師: 沒有特效藥物的,建議你在平時多吃黑芝麻類食品,再精心選擇洗發(fā)水來護理脫發(fā),慢慢就會改善的.如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關(guān)注.

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