心理健康診斷測驗(MHT)是由華東師范大學心理學系教授周步成和其他心理學科研究人員,根據(jù)日本鈴木清等人編制的"不安傾向診斷測驗"進行修訂，成為適應于我國中學學生標準化的《心理健康診斷測驗》。

    中學生正處在身心迅速發(fā)展的時期，他們所面臨的內外壓力普遍增多，適度壓力可以提高個體的動機，促進學習和工作的效率，使個體適應得更好。但當前，不少壓力已超過了他們所能負荷的程度，常常會引起紛擾的.不利的.危機重重的后果，這些不良后果可能包括身體的癥狀.焦慮.緊張.不安.抑郁.恐懼等情緒困擾，以及種種適應問題，甚至引發(fā)精神癥狀等。國內有些調查表明，在中學中，不同程度的心理困擾和適應不良的學生所占比例相當高。

本測驗按焦慮情緒所指向的對象和由焦慮情緒而產生的行為這兩個方面進行測定。全量表由8個內容量表構成，把這8個內容量表的結果綜合起來，就可以知道一個學生的一般焦慮的程度；而各內容量表的結果可診斷出個人的焦慮中，哪個方面問題較大。這8個內容量包括：學習焦慮.對人焦慮.孤獨傾向.自責傾向.過敏傾向.身體癥狀.恐怖傾向.沖動傾向。

    本測驗對于教師和家長正確地了解和指導孩子，以及對中學生的心理健康進行科學研究都非常有價值。

 本測試需時40分鐘，注意事項如下：

 1.本測驗是調查你的心情和感受的，不是檢查你會做多少，也不是檢查你的頭腦是否聰明和學習能力，與學校的學習成績無關，答案也沒有好壞之分，請按照你平常所想得如實回答。

 2.測驗的場所：本測驗屬于團體測驗（也可個別實施）。團體實施時，最好是學生很習慣的地方，例如日常學習的教室。不要在太吵鬧或學生容易分心的地方。

 3.測驗的時間：選擇一個合適的測驗時刻，最好是在上午第二.三節(jié)課上實施。整個測驗約需40-50分鐘，測驗時間不必嚴格限制。

 4.測試適用年齡： 本測試的適用范圍為中學生，測試結果僅作參考作用。

說明：這些測題是調查你的心情和感受的，不是測驗智力和學習能力，與學習成績無關，答案也沒有好壞之分，請按照你平時所想的如實回答。

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(2)老師在向全班提問時，你是否會覺得是在提問自己而感到不安？

(6)考試時，當你想不起來原先掌握的知識時，你是否會感到焦慮？

(7)你考試后，在沒有知道成績之前，是否總是放心不下。

(10)你在沒有完成任務之前，是否總擔心完不成任務？

(11)你當著大家的面朗讀課文時，是否總是怕讀錯？

(12)你是否認為學校里得到的學習成績總是不大可靠的？

(15)你是否做過學習成績不好時，受到爸爸媽媽或老師訓斥的夢？

(16)你是否常常覺得有同學在背后說你壞話？

(17)你受到父母評判后，是否總是想不開，放在心上？

(18)你在游戲或與別人的競爭中輸給對方，是否就不想再干了？

(20)你在大家面前或被老師提問時，是否會臉紅？

(23)在工作或學習時，如果有人注意你，你心里是否緊張？

(27)你是否覺得到同學家里玩不如在自己家里玩？

(28)你和大家在一起時，是否也覺得自己是孤單的一個人？

(29)你是否覺得和同學一起玩，不如自己一個人玩？

(31)你和大家在一起時，是否覺得自己是多余 的人？

(36)你在排球.籃球.足球.拔河.廣播操等體育比賽輸了時，是否一直認為自己不好？

(38)別人笑你的時候，你是否會認為是自己不用功的緣故？

(39)你學習成績不好時，是否總是認為是自己不用功的緣故？

(40)你失敗的時候，是否總是認為是自己的責任？

(41)大家受到責備時，你是否認為主要是自己的過錯？

(42)你在乒乓球.羽毛球.籃球.足球.拔河.廣播操等體育比賽時，是否一出錯就特別留神？

(43)碰到為難的事情時，你是否認為自己難以應付？

(45)你和同學吵架以后，是否總是認為是自己的錯？

(48)你把東西借給別人時，是否擔心別人會把東西弄壞？

(49)碰到不順利的事情時，你心里是否很煩躁？

(53)你心里是否總覺得好像有什么事沒有做好？

(55)你在決定要做什么事時，是否總是猶豫不決？

(60)你沒有參加運動，心臟是否經常噗通噗通地跳？

(65)你是否經常認為自己的身型和面孔比別人難看？

(89)你有時是否想過自己一個人到遙遠的地方去？

(91)你被人說了壞話，是否想立即采取抱負行動？

(96)你不喜歡的課，老師提前下課，你是否感到特別高興？

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網(wǎng)址: MHT中學生心理健康綜合測量及報告 http://m.u1s5d6.cn/newsview947979.html