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如何從小就開始培養(yǎng)孩子的健康身心

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月31日 04:24

　　明天和意外哪個先到來？

　　你說這是悲觀的態(tài)度？

　　我說這是殘酷的現(xiàn)實！

　　如果你認真地面對這個現(xiàn)實，

　　你會真正懂得要珍惜

　　珍惜親人、友人、陽光、生命~

　　珍惜你可以感受得到、看得到的一切美好

　　這段時間的新聞除了明星八卦之外，更讓我注意和震驚的，是17歲男孩的辭世。短短的視頻，看到他毅然決然的跳下去，心里第一感覺是為什么？為什么會這么大的脾氣呢？

　　后來和十幾歲的少年們聊了一下這個話題，孩子們看到的是在這個男孩遇到問題的時候，最該給他溫暖、幫他梳理情緒解決問題的家長沒有及時做到，而是指責，不知道具體內(nèi)情，視頻里看到的是十幾歲的孩子一躍而下，痛惜的同時，也為那位母親心痛。

　　這幾日周邊也陸續(xù)發(fā)生了兩起青少年跳樓自殺的慘劇，心痛又感到悲哀。加強心理健康的輔導，生命的教育，迫在眉睫！

　　我一直說：孩子的性格形成和家長如何教育有很大的關系。

　　有了孩子，做父母者一定要學會如何做好父母這一課，絕不是僅僅學會如何照顧小baby，把他養(yǎng)大那么簡單，身體成長是一方面，精神和行為習慣的培養(yǎng)同等重要，做到身心健康，才是真正的茁壯成長。

　　我們父母給孩子的愛，絕對都是百分之百的真心。

　　當他還是嬰孩時，關注他的身體健康，隨著他的成長，卻不懂得如何對他了。

　　讓他成為自己理想中的樣子？他做不到，他只想做自己！

　　順其自然，樹大自然直？他的未來隨意？可能嗎？不可能！

　　做父母的責任不僅僅是照顧他的身體，還要做好他人生路上的第一位老師，引導他開啟健康的人生之路。

　　道理誰都懂，卻往往在現(xiàn)實面前沉不住氣，我一定說到了你心里！

　　別等娃到了十八歲，再來問：我該怎么辦？

　　現(xiàn)在，我就告訴你。

　　真正的愛孩子，先要自己學會做家長。

　　寶寶一歲多，學說話之后，我們就要開啟引導的課程。

　　我們在教育孩子的時候，往往認為孩子還小，先依著他吧。一個大人和小孩子不能較勁兒。

　　殊不知，就是在這樣的先依著的環(huán)境下，寶寶不知不覺長大，等你想教育他的時候，他已經(jīng)養(yǎng)成了自己的小脾氣。

　　再調(diào)教起來，難度系數(shù)不是一般的加倍。

　　1、做到原則堅守，哭鬧無用。

　　很多家長都做過這樣的事情：寶寶睡前要吃糖，家長明明知道這樣不對，說：不能吃糖了，寶寶要睡覺了。寶寶施展法寶又哭又鬧，家長開始退讓：好吧，寶寶乖，就吃一顆哈，吃完好好刷牙，漱口，不然小蟲子會進肚子里，寶寶會肚子疼。

　　寶寶靠哭鬧取得第一次成功。

　　以后會繼續(xù)靠哭鬧取得進一步勝利。

　　我的宗旨是：嬰兒期的寶寶是靠哭來表示他的意愿的，我們可以及時根據(jù)哭聲來觀察他的要求，滿足他的訴求。在他成長之后，會用語言和大人進行正常交流，用語言來反映出自己的要求之后，我們就要注意，不能讓寶寶依靠哭鬧達到他的要求。

　　有要求可以說出來，父母酌情去滿足，千萬要注意的是：不能開始反對，后來寶寶哭鬧了，一心疼，就去滿足了。不能滿足的時候，要和寶寶說一下原因，也許小寶寶聽不明白，但是也要講給他聽，即使他哭鬧，也不要滿足，想辦法轉(zhuǎn)移他的注意力，引導他對不合理要求的主動放棄。如果他不主動放棄，家長可以提出一個條件，他只有滿足了這個條件，才可以達到目的，讓他知道哭鬧不是達到目的的手段，只有自己用正當手段爭取，才可以。

　　2、不用粗暴吼叫，平等尊重

　　都說家長是孩子的榜樣，孩子是家長的鏡子。

　　不信這句話的人可以觀察一下身邊的家庭，或者反思一下自己家里，是不是真的如此？一顰一笑或者待人接物，孩子是不是和家長很像？

　　有的家長面對自己越來越高的寶貝，甚至不知道該如何和他相處。訴苦說：你說一句，他不是噎你一句就是干脆聽而不聞，進門就把自己關自己房間了，根本不和我們家長溝通。

　　怨孩子嗎？其實真的不是。

　　這里的平等，我指的是把孩子當成一個獨立的個體去尊重。有關他的事情，尊重他個人的選擇，和他平等的對話。不吼叫，不簡單粗暴。

　　當他遇到問題和你交流的時候，要拿出朋友間互相出主意的態(tài)度去幫他出謀劃策。不要用大人的態(tài)度去嗤之以鼻，尤其是不當一回事的態(tài)度，更是會推開孩子走近你的腳步，等你想了解你的孩子時，他已經(jīng)選擇了不信任你，這一點很糟糕。

　　3、做朋友式的家長

　　做朋友式的家長，不是簡簡單單的朋友。這一點要記住。

　　朋友和家長不能并列在同一個水平線上，因為朋友之間是等號，開玩笑或者打鬧、甚至生氣鬧脾氣，都是對等的。而朋友式的家長，則不是這樣的關系，更像是加號，始終要站在高于孩子認知的角度去出發(fā)，起到一個引導的作用，把自己所知道的一切一點一點灌輸給孩子，讓他在不知不覺中提高自己。

　　所以，做好這樣的家長，要注意不能和孩子生氣，要面對孩子犯錯的時候，逼著自己冷靜下來，和孩子好好說話，想辦法去幫助孩子糾正錯誤。

　　做朋友，了解他、尊重他；做家長，撫養(yǎng)他教育他引導他。