如何檢測卵巢是否健康

檢查卵巢是否健康的方法主要有以下幾種：1、月經：如果女性月經能夠平均以21-45天為一個周期，月經非常規(guī)律，月經量和性狀各方面都沒有問題，那就證明卵巢基本健康。如果月經非常規(guī)律，所有的抽血檢查基本可以省略，這是自己檢測的最佳方式，只要月經每月正常就說明卵巢功能健康，但能否懷孕又需要另外的檢測指標；2、檢查：如果還想進一步了解，可以在月經周期的第2-4天抽血查性激素，可以了解FSH(促卵泡生成素)、LH(促黃體生成素)等值是否在正常范圍內，如果都在正常范圍內，又和年齡相符，卵巢功能就非常健康。AMH檢查(抗繆勒管激素檢查)也是卵巢儲備功能的檢查，抽血以后可以看這些值，只要所有的化驗單的數值都在正常范圍內，就是很好的狀態(tài)。

宋志芳 主任醫(yī)師

上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 三甲 全國第56

肺功能檢測注意什么

"肺功能檢測是對肺功能狀況評價的一項十分有價值的檢測方法，鑒于肺功能檢測的一些特點，在整個檢測過程中需要注意以下三點：n第一、檢測者在檢測之前，一定要向被檢測者詳細說明每一項檢查的目的以及掌握要領，被檢測者要充分理解檢測的目的，按照檢測的要求去做。n第二、在檢測的過程中，被檢測者要盡可能地吸氣，盡可能快地呼氣。因為有些檢查如肺活量，必須要求最大限度地吸氣，吸到不能吸為止，然后再最大限度慢慢地呼氣，將所有肺內的氣體呼出。倘若理解不完善，不能夠把肺內的氣體全部吸足或者呼足，測試出來的肺活量不能替代真實肺活量。時間肺活量檢測中，要求盡可能快將吸足的氣體，越快越好地呼出來。如果不掌握要領，第一秒時間肺活量偏低，并不能代表真實的情況。接受胸部手術之前的患者，要常規(guī)做通氣儲備的檢測，倘若不能盡可能的做最大通氣量的檢測，通氣儲備降低，不能反映患者的真實情況。n第三、整個檢測過程中有些患者未必能夠耐受各項檢查，因此檢測者必須要嚴密觀察，發(fā)現受治者有不良反應，有不正常的現象，要立即停止檢測，如支氣管激發(fā)試驗，可能會導致患者支氣管痙攣，要立即采取急救措施，以避免最大限度的不良反應和意想不到的后果。n總而言之，注意以上三點，最后的結果就是檢查的結果，能夠真實反映肺功能狀況，以便于對患者的治療采取不同的方法。檢測的同時還要避免各種不良反應，尤其是意想不到的不測。"

怎樣保護肺健康

"在臨床上有很多的肺病，包括肺部的炎癥、占位性病變、硅肺、塵肺等一系列的肺部疾病，通過綜合的方式、措施，促進肺部的健康，預防肺部疾病的發(fā)生。首先改善生活方式，比如不要熬夜、酗酒，飲食要均衡，不要偏食、挑食，也不要吃過于油膩、辛辣刺激的食物，可以適當的多攝入顏色比較鮮艷的水果、蔬菜，以及堅果類的食物。適當的做運動，比如慢跑、游泳、太極拳、爬山、跳繩等，可以增強肺功能。平時還要注意保暖，避免受涼，不要到人多或者空氣比較污濁的環(huán)境中去?？梢赃x擇注射流感疫苗、肺炎疫苗，預防肺部感染的發(fā)生。每年根據不同情況，可以定期做體檢，比如做雙肺的CT或者核磁共振。"

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