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賺錢和身體健康，哪個更重要？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月31日 02:53

問：錢和身體健康究竟哪一個更重要？

我回答：破除只能在錢和健康中選一個的死循環(huán)更重要！

能理解為什么很多人困惑這個問題，因為，很多人都困在這個死循環(huán)里：

為了賺錢，拼命工作，損害了健康，于是花錢治病恢復(fù)健康，治病錢花完了，又要拼命賺錢，繼續(xù)損害健康，結(jié)果呢，被迫又要花錢治病.......

那如何破除這個該死的死循環(huán)呢？說幾個自己思考的解決辦法：

1.了解自己的身體狀況，學(xué)會預(yù)防大于治療。

我在這篇文章里寫了《成年人，該學(xué)學(xué)如何用好自己的身體了》感興趣可以看看，再者平時的生活習(xí)慣健康點，學(xué)會預(yù)防，就比如一個口罩最多2--5塊錢，可是一次流感去趟醫(yī)院，怎么也得花上100--300塊，所以預(yù)防大于治療，身體也少受罪。

中醫(yī)里提的治未病，沒事兒也可以學(xué)一下。

2. 賺錢的方式有很多種，花錢的方式更多！

如果你做一天工作10個小時的工作，會過度消耗你的身體健康，容易導(dǎo)致生病，那就換工作，換一個一天工作不要超過10個小時的工作，同時，減少物欲，減少花銷，把錢用在真正有價值的地方，抽煙喝酒這類既損害健康又花錢的事情就砍掉，把錢花在學(xué)習(xí)新的技能，比為自己的身體提供更好的營養(yǎng)上。

3. 具備風(fēng)險意識，避免因病致窮

在《貧窮的本質(zhì)》這本書里提到過，人貧窮的本質(zhì)是不會預(yù)防風(fēng)險，一場大病就能導(dǎo)致一個人，一個家庭迅速赤貧，而人生病是在所難免的，比如這疫情三年，你躲在家里什么都不干也可能生病。那提前買好醫(yī)療保險，有個風(fēng)險意識，就能在關(guān)鍵時候幫你控制止損。

4. 知識改變眼界，眼界影響認(rèn)知，認(rèn)知改變行為，行為引導(dǎo)正確循環(huán)

開闊眼界，認(rèn)知和行為提升之后，自然就不會困于惡性死循環(huán)，也不會再看待事物只是非黑即白，而應(yīng)該是立體全局地觀察，然后做出正確的選擇和行為。在保持身體健康的情況下賺錢，才是正確的循環(huán)。

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