求剖腹產(chǎn) 坐月子 食譜```
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產(chǎn)后第一周以清淡為主，像小米粥，紅豆湯這些。。多吃豬肝，可以盡快排惡露。。 第二周可以吃魚，肉，蛋，但是每次量不能太多，少吃多餐比較好。。 第三周就可以正常的吃飯吃菜了。。多吃水果蔬菜，防產(chǎn)后便秘。。 第四周還是一樣，正常的吃飯吃菜，菜樣要全一點(diǎn)，全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。。。 我坐月子的時(shí)候跟正常人一樣，一天三頓飯，每天吃兩碗紅豆湯，既有利于產(chǎn)后身材的恢復(fù)，又能下奶，還有營(yíng)養(yǎng)。。
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分娩時(shí)，嬰兒通過狹窄產(chǎn)道時(shí)，全身肌肉受到充分?jǐn)D壓，能適應(yīng)外界自然重力，特別是腦部等部位在受到擠壓時(shí)血液流通加速，使血液循環(huán)系統(tǒng)得到更好發(fā)育，有利于后天發(fā)育。而剖腹產(chǎn)對(duì)于寶寶和孕婦來說，都潛在著健康隱患，比如可能導(dǎo)致產(chǎn)婦產(chǎn)后大出血、產(chǎn)后康復(fù)慢、發(fā)生腸粘連、子宮瘢痕等；新生兒由于沒受到產(chǎn)道擠壓，常會(huì)出現(xiàn)...產(chǎn)傷、新生兒肺炎、羊水栓塞等，導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)受到先天損害。坐月子吃小米粥加紅糖雞蛋，鯽魚湯和豬蹄花生米湯
分娩時(shí)，嬰兒通過狹窄產(chǎn)道時(shí)，全身肌肉受到充分?jǐn)D壓，能適應(yīng)外界自然重力，特別是腦部等部位在受到擠壓時(shí)血液流通加速，使血液循環(huán)系統(tǒng)得到更好發(fā)育，有利于后天發(fā)育。而剖腹產(chǎn)對(duì)于寶寶和孕婦來說，都潛在著健康隱患，比如可能導(dǎo)致產(chǎn)婦產(chǎn)后大出血、產(chǎn)后康復(fù)慢、發(fā)生腸粘連、子宮瘢痕等；新生兒由于沒受到產(chǎn)道擠壓，常會(huì)出現(xiàn)...產(chǎn)傷、新生兒肺炎、羊水栓塞等，導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)受到先天損害。坐月子吃小米粥加紅糖雞蛋，鯽魚湯和豬蹄花生米湯 回答時(shí)間：2011-10-23 10:59:58
我家請(qǐng)的嘉旭邦月嫂，做的飯不錯(cuò)。講究挺多
匿名用戶 2020-01-24 16:35
