韓國美女的美最為亞洲人所認同，她們的美是精致的、溫柔的、不帶一絲的瑕疵，不管是五官還是妝容，再或是服裝搭配，整個人看上去完美得似乎如同精心雕刻的瓷娃娃一般。

也正因為如此，她們美人憑借她們強大的實力在亞洲掀起了一陣韓風，成為眾多女生艷羨、模仿的對象。不僅拉動了韓國娛樂業(yè)的發(fā)展，時裝業(yè)、美妝業(yè)甚至是醫(yī)美行業(yè)都因此而盛行。

正因為韓國美人多，所以今天我們要介紹的這一位韓國美人才顯得與眾不同。要知道，在一水兒的美人中，她能夠被大眾評選為三大美模之一，甚至是“國寶級”重點關注對象，絕非易事。

今天我們就來介紹這位知名度甚高的頂級模特——樸正允。身高168，體重標準的98斤，既不會瘦如竹竿，失去美感，又不會在鏡頭前顯得豐腴，依舊擁有最佳上鏡臉孔。光看她的臉，大家可能不會第一眼驚艷，畢竟她美則美矣，也沒有美到超凡脫俗的地界。

嚴格說起來樸正允從網(wǎng)紅開始向模特過渡了。出道之前樸正允在網(wǎng)上就有很高的人氣，后來她正式通過網(wǎng)拍的形式出道。如今已經(jīng)韓國一些本土品牌的御用模特。

而且樸正允屬于比較有天賦的平面模特，有一些模特可能擅長的拍照風格就只有幾樣，十分有局限性。但是樸正允能夠從慵懶休閑風到高貴名媛風到能夠演繹，甚至有時候夜店女王再到美艷御姐她總能夠演繹得很到位。

不得不說樸正允的顏值還有身材，在模特圈之中可以說是絕頂?shù)?，如今樸正允在網(wǎng)絡上面依然有很高的人氣，一些社交拍的賬號關注度已經(jīng)將近十萬人次了。很多人喜歡樸正允的拍照風格，當然，更多人還是更喜歡她的一些穿搭風格。

不工作時候樸正允的穿搭風格都是比較休閑的，惹得不少韓國美女爭相模仿。不過想要模仿樸正允的穿搭雖然容易，要想穿出她的味道卻不容易。因為樸正允擁有一雙逆天的長腿加上纖細的身材。

所以想要改變什么時候都來得及，只要我們有這份改變的決心，那相信我們離最好的自己已經(jīng)不遠了。

下面一組動作在日常生活當中會做到的動作，針對每一個部位都有特定的方法，讓這些部位的脂肪輕松消失，建議大家經(jīng)常去練習

1、針對“水桶腰”“大屁股”

一個動作，兩個步驟，就可有效解決腰臀部的贅肉。

平躺于墊子上，緊握拉力器的把手，反復做仰臥起坐姿勢，每天做30下，

堅持一個月你就會看到明顯效果，小腹慢慢變平坦了，大腿變得修長，蜜桃臀也漸漸顯現(xiàn)。

2、輕松瘦腰腹

第二個動作更接近于仰臥起坐，雙腳放進腿蹬里躺下時可增加拉力，不需要人幫忙就可輕松完成20個仰臥起坐。

3、專瘦大腿

除了肚子上的“水桶腰”，腿上的肉更是讓很多人為難，使用這款拉力繩，

可進行直抬腿訓練，有效鍛煉腿部肌肉，輕松燃燒腿部脂肪。

4、速減“麒麟臂”

除了腿部和腰部的贅肉，“麒麟臂”也讓各位小仙女覺得煩惱，肉肉的粗胳膊總會讓人覺得漢子氣十足，

使用拉力繩反復做手臂抬起動作，每天站立拉伸15次，重復練習3組，持續(xù)一個月，手臂脂肪減去大半！

這個動作不但可以鍛煉柔韌性，對于腰腹和腿部的脂肪燃燒更明顯，堅持打卡30天，S型身材顯而易見！

身體是自己的，美麗也是自己的，堅持鍛煉，30分鐘到一個小時，一個月瘦下十多斤，穿起漂亮的衣服，走在大街上她不好看嗎？

重點是它不需要幾千塊健身卡的高額費用，也不需要一支口紅的價格，少看一場電影只需要49.9，就能把健康美麗帶回家！

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