男性一般可以通過規(guī)律睡眠、調(diào)整飲食、藥物等方式進行調(diào)理身體，平時還應(yīng)注意心態(tài)平和，有助于身體健康。

1、規(guī)律睡眠：睡眠對人體解除疲勞和恢復(fù)身體能量有很重要的作用，充足規(guī)律的睡眠可以幫助人體緩解疲勞，緩解緊張心態(tài)，提升精力，對男性調(diào)理也是比較好的方式。

2、調(diào)整飲食：因為人體的營養(yǎng)物質(zhì)是需要飲食提供的，是維持生命不可缺少的，男性平時應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，比如牛肉、羊肉、雞蛋、牛奶等，能夠提高身體的免疫力，對身體調(diào)理有一定的幫助。

3、藥物：患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用左歸丸、六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物進行調(diào)理。一定要謹遵醫(yī)囑，不可擅自用藥，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

除以上常見的方式外，還可能有其他方式，比如體育鍛煉等，如果患者身體出現(xiàn)其他不適的狀態(tài)，應(yīng)及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。