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旅行準(zhǔn)備

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月25日 23:42

做好旅游準(zhǔn)備是很關(guān)鍵的,即使對(duì)于健康者,也該認(rèn)真對(duì)待旅游準(zhǔn)備。與離家在外生病或受傷的花費(fèi)相比,合適的準(zhǔn)備是低成本的。

在旅行前,人們及其醫(yī)務(wù)人員應(yīng)查看計(jì)劃的行程和相關(guān)病史、推薦的疫苗接種、預(yù)防瘧疾和旅行者腹瀉等感染的措施,以及避免受傷的建議。對(duì)于老年旅行者,最常見(jiàn)的死亡原因是心臟病發(fā)作和中風(fēng);對(duì)于其他旅行者,最常見(jiàn)的死亡原因是道路交通事故。

美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心 (CDC) 建議旅行者考慮在旅行前盡可能接近出發(fā)時(shí)間(不超過(guò) 3 天)接受病毒檢測(cè),以檢測(cè) COVID-19 感染(參見(jiàn) CDC:新型冠狀病毒肺炎 (COVID-19) 期間旅行)。此外,旅行者可以攜帶未使用的 COVID-19 檢測(cè)試劑盒,以在旅行期間進(jìn)行測(cè)試。通常在隨身行李和托運(yùn)行李中都允許攜帶未使用的檢測(cè)試劑盒(參見(jiàn)美國(guó)交通部:計(jì)劃您的旅行)。 

旅行醫(yī)療包

旅行醫(yī)療包可用于輕傷和輕微疾病。有用的內(nèi)容包括:

急救用品(例如繃帶、膠帶、彈力帶)

止痛藥(例如對(duì)乙酰氨基酚和非類(lèi)固醇抗炎藥)

減充血藥(例如去氧腎上腺素)

制酸藥

抗生素

止瀉藥(如洛哌丁胺)

而且,應(yīng)考慮帶上1%氫化可的松乳膏等局部用藥(一種非處方抗真菌藥膏)及抗生素乳膏。

旅行者應(yīng)該攜帶旅行醫(yī)用套盒、處方藥、備用眼鏡或其他矯正鏡片(把最近用的手寫(xiě)的處方也帶上),助聽(tīng)電池可放在手提袋中,以防托運(yùn)的行李延誤、丟失或被盜。有特殊飲食和醫(yī)療需要的人應(yīng)做好詳細(xì)計(jì)劃并帶上自己的食物及用品。常識(shí)性預(yù)防措施常??煞乐乖S多大問(wèn)題的發(fā)生。

美國(guó)運(yùn)輸安全管理局 (TSA) 禁止在商業(yè)飛行中攜帶含超過(guò) 90 mL(3 盎司)液體或凝膠的容器,但 TSA 允許旅行期間攜帶數(shù)量合理的大量醫(yī)療必需液體、凝膠和氣溶膠。這些物品必須在安檢處向 TSA 官員申報(bào)以供檢查,方可攜帶登機(jī)(參見(jiàn) tsa.gov 網(wǎng)站)。

旅行健康保險(xiǎn)

健康保險(xiǎn)對(duì)于旅行者而言是很重要的。即使是國(guó)內(nèi)旅游,但離家在外,某些計(jì)劃限制了健康保健的范圍。因此,旅行者應(yīng)該知道自己計(jì)劃的局限性。

國(guó)際旅游時(shí),范圍更是一個(gè)問(wèn)題。一些國(guó)內(nèi)旅游保險(xiǎn)限制帶疫苗及預(yù)防性藥物行國(guó)際旅游,即使進(jìn)入某一國(guó)家時(shí)需接種一些疫苗。同樣,聯(lián)邦醫(yī)療保險(xiǎn)(Medicare)及許多商業(yè)健康保險(xiǎn)計(jì)劃在國(guó)外無(wú)效,不承擔(dān)在美國(guó)以外國(guó)家或地區(qū)進(jìn)行的任何治療費(fèi)用。而且,提供護(hù)理前,在國(guó)際醫(yī)院內(nèi)可能需要現(xiàn)金存款或全額付款。

為避免費(fèi)用較高或無(wú)法獲得護(hù)理,旅行者應(yīng)提前明確其健康計(jì)劃提供的國(guó)際覆蓋范圍(如果有)、如何獲得國(guó)際護(hù)理的預(yù)先核淮以及出現(xiàn)緊急情況后如何索賠。旅行健康保險(xiǎn),包括緊急疏散保險(xiǎn),可通過(guò)很多商業(yè)機(jī)構(gòu)、旅行社及某些大型信用卡公司購(gòu)買(mǎi)。旅行者可能希望為以下服務(wù)投保

急救護(hù)理(約1/30的出國(guó)旅行者需要急救護(hù)理)

在國(guó)外或返回美國(guó)的交通運(yùn)輸過(guò)程中提供陪伴的醫(yī)務(wù)人員、醫(yī)療設(shè)備及護(hù)理

牙科護(hù)理

產(chǎn)前或產(chǎn)后護(hù)理

處方藥丟失或被盜

醫(yī)學(xué)翻譯

非盈利性組織國(guó)際旅行者醫(yī)療救助協(xié)會(huì)(IAMAT-www.iamat.org)在世界各城市中有許多講英語(yǔ)的醫(yī)生。有關(guān)列出在外國(guó)會(huì)講英語(yǔ)的醫(yī)生的其他名錄,可從幾個(gè)組織中和網(wǎng)站上獲取。美國(guó)顧問(wèn)可幫助游客查找并獲得急救醫(yī)療服務(wù)。

旅行疫苗

到大多數(shù)發(fā)展中國(guó)家旅行,接種疫苗是很重要的;而且,進(jìn)入某些國(guó)家也需要接種疫苗。理想情況下,旅行者應(yīng)在出行前至少 6 至 8 周到常規(guī)醫(yī)療保健從業(yè)者處,接受必要的疫苗接種并確保接受所有最新的常規(guī)免疫接種,包括 COVID-19 疫苗接種。國(guó)際預(yù)防接種證書(shū)是記錄接種名稱(chēng)與日期最好的形式。證書(shū)容易攜帶,并且可從許多旅行診所或美國(guó)政府印刷局的文件部主管處獲得。

美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心 (CDC) 網(wǎng)站提供一般旅行和最新免疫接種信息、與 COVID-19 相關(guān)的旅行信息以及瘧疾預(yù)防建議(也可從 CDC 瘧疾熱線(xiàn)獲得:855-856-4713)。(另請(qǐng)參見(jiàn)瘧疾。)

患有某些疾病的旅行者做準(zhǔn)備

存在軀體疾病旅行時(shí)需做特殊準(zhǔn)備。有帶病旅行者在出行前需拜訪(fǎng)自己的醫(yī)生以確保身體狀況良好,并確定是否需要調(diào)整藥物。書(shū)面形式的詳細(xì)醫(yī)療信息可能是在醫(yī)療緊急事故中最有價(jià)值的東西,這類(lèi)信息包括

疫苗接種

藥品

主要診斷性檢查結(jié)果

治療類(lèi)型及日期

該類(lèi)人群可以要求自己的醫(yī)生以書(shū)信形式準(zhǔn)備一份這樣的信息。醫(yī)療警覺(jué)識(shí)別腕帶或項(xiàng)帶對(duì)于有快速的、危及生命的癥狀、譫妄或意識(shí)喪失等癥狀(如糖尿病、震顫及嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng))是必不可少的。有心臟病的游客還需攜帶最近一次的心電圖(ECG)。旅客還應(yīng)攜帶醫(yī)療保險(xiǎn)的證據(jù)。

應(yīng)將藥物裝在原裝瓶中,以便在緊急情況下可查看藥物的準(zhǔn)確名稱(chēng)和服用說(shuō)用。藥物的通用名比商品名更有用,因?yàn)樯唐访诓煌膰?guó)家是不相同的。

旅客還需備一份藥在手提包中,以防托運(yùn)行李在運(yùn)輸過(guò)程中丟失、被盜或延誤或返程時(shí)間延遲。因?yàn)榘⑵?lèi)藥物、注射器及任何大量藥物可能會(huì)令安全官員或海關(guān)官員生疑,所以旅行者應(yīng)該攜帶醫(yī)生提供的證明來(lái)解釋所持物品的醫(yī)療用途。除此之外,注射器應(yīng)與需要注射的藥物放在一起。旅客還應(yīng)檢查機(jī)艙、航線(xiàn)及大使館以決定所帶的藥物還需備哪些補(bǔ)充資料來(lái)平穩(wěn)通過(guò)檢查。另見(jiàn)美國(guó)運(yùn)輸安全管理局(TSA)法規(guī)。

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