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曼谷為什么成了“療愈旅行”首選目的地?

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月25日 23:35

難以高漲的情緒,索然無味的日常...當(dāng)生活不再具有新鮮感,是時(shí)候來一場“逃離城市”的旅行了!以康養(yǎng)和療愈為目的的旅行正在成為新熱門,慢享生活的藝術(shù),成為當(dāng)代旅客的選擇。

曼谷,一個(gè)香火鼎盛,煙火氣濃郁,夜生活豐富的城市,歡迎體驗(yàn)熱帶風(fēng)情的北方來客,也接待著精力充沛的“夜貓子們”,隨著免簽政策的開放,越來越多的人來到這里打卡旅行。這一次,走一條避開人潮的小道,跟著我們一起探索一條養(yǎng)生旅行新路線吧~

1. 第一站:入住療愈綜合性康養(yǎng)靜修中心

位于曼谷邦卡超島的Rakxa綜合性康養(yǎng)靜修中心,是高端養(yǎng)生局的首選。

Rakxa

邦卡超島,一個(gè)被譽(yù)為“曼谷綠肺”的寧靜小島,區(qū)別于曼谷市區(qū)的喧鬧繁華,小島上叢林綿延、樹木繁茂,在這里你可以盡情享受大自然的擁抱。RAKxa源于泰語?????意為“保護(hù)、守護(hù)、珍惜和療愈”, 綜合性康養(yǎng)靜修中心以預(yù)防疾病、保持健康和促進(jìn)康復(fù)為宗旨,給客人們打造一個(gè)“全息康養(yǎng)天堂”。

Rakxa

入住第一步,填寫療愈表,綜合性康養(yǎng)靜修中心會(huì)給每一位住客提供泰國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)咨詢,傳統(tǒng)泰醫(yī)會(huì)用出生時(shí)間來查看每個(gè)人四大元素的不平衡情況,并給出相應(yīng)草藥建議。在這里你將獲得3-14天定制的養(yǎng)生規(guī)劃表,為需要減壓、排毒、控制體重、重塑平衡等不同需求的人群提供專業(yè)的養(yǎng)生及靜修項(xiàng)目。

頌缽音波療愈,利用聲波的能量,水晶石的力量和頌缽的振動(dòng),以聲音為媒介,放松身心,調(diào)節(jié)氣息,進(jìn)入冥想的狀態(tài)。

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阿育吠陀精油療法:人體內(nèi)具備“風(fēng)火土”三大生命能量,當(dāng)三大能量處于平衡狀態(tài)時(shí),人的身體、心情、靈魂會(huì)向上提升,否則就會(huì)生病。阿育吠陀有兩大功能,一是治病,二是教導(dǎo)人們?nèi)绾紊睿绾伪3纸】怠?/p>

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傳統(tǒng)泰式女性護(hù)理:綜合性康養(yǎng)靜修中心通過傳統(tǒng)泰醫(yī)三步全面養(yǎng)護(hù)提供具有針對(duì)性的女性健康解決方案,療法包括傳統(tǒng)泰式熱座藥用炭療法,傳統(tǒng)泰式鹽罐療法和傳統(tǒng)泰式女性護(hù)理按摩(子宮按摩)

Rakxa

還有Jai 水療、SPA、針灸排毒、拔罐光療、全身深度按壓、高氧療程等幾百個(gè)健康項(xiàng)目歡迎大家去治愈體驗(yàn)。

出門在外的我們,除了住的好,第二關(guān)心的就是吃的怎么樣。RAKxa綜合性康養(yǎng)靜修中心給每一位客人都貼心提供針對(duì)性“抗炎”菜單,食材均來自綜合性康養(yǎng)靜修中心的有機(jī)農(nóng)場。體驗(yàn)“從農(nóng)場到餐桌”的膳食,幫助身體清潔排毒,促進(jìn)腸道吸收。

除了飲食,綜合性康養(yǎng)靜修中心制定了周密詳細(xì)的體能訓(xùn)練,相比國內(nèi)健身房只用inbody測試肌肉量體脂代謝等之外,這里增加更多對(duì)肌肉力量耐力,肢體功能靈活度平衡性及心肺能力的檢測,有助于每一個(gè)想要減脂的健身愛好者健康減重。

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RAKxa的療愈哲學(xué)根植于泰國本土文化,泳池別墅,花園別墅,康療健身房,趣味活動(dòng)室...在這里,你可以尋找到身體、心理以及生活習(xí)慣的平衡,來一次身心全方位的療愈之旅吧~

2. 第二站:靜心寺院禪修

逃離城市,慢享生活,去寺院上上香不失為炎炎夏日的避暑優(yōu)選。

Wat Pa Tam Wua牛洞寺,位于拜縣和夜豐頌之間。從清邁坐車到拜縣,再從拜縣乘坐寺廟的小黃車前往牛洞寺。布施,冥想是每天必要的兩個(gè)活動(dòng)。除此之外,唱經(jīng),吃飯,社交...無論你是i人還是e人,都可以在這里找到歸屬感。微笑和你打招呼的老師傅,陪你一起打坐冥想的小狗,來享受一次僻靜的修行吧!

Thai Plum Village泰國梅村,距離曼谷三小時(shí)車程的Pak Chong 。在谷歌官網(wǎng)上可以選擇不同時(shí)長的禪修活動(dòng)報(bào)名,在浮躁的快生活年代,避世走進(jìn)世外桃源,學(xué)習(xí)佛法,打坐,靜躺...重新學(xué)習(xí)生活的模式,安靜的與自己獨(dú)處,在禪修新手村,做回純粹快樂的自己。

3. 最后一站:和大自然來個(gè)親密接觸吧

皇家花園九世皇御苑King Rama IX Royal Park,是citywalk的好去處。為了慶祝拉瑪九世國王六十歲生日而建的花園,爭奇斗艷的各國花草是花園的重頭戲,除此之外還有森林氧吧和花園中心湖供游客休息玩耍。繞行一圈大約需要大半天,走累了可以去湖心游船。尋覓歷史古跡,與泰國王室往昔相會(huì),可千萬別錯(cuò)過這片隱藏在都市喧囂中的自然寶地!

距離曼谷市區(qū)三個(gè)小時(shí)車程的愿拼縣有一個(gè)The Scenery Vintage Farm叻丕府 - 復(fù)古農(nóng)場。作為放松遛娃的好去處,在這里不僅可以親密接觸小動(dòng)物們,還有射箭、手工制作、草地野餐等娛樂活動(dòng)。提前預(yù)約可以享受露營的好搭子--絕妙的溪流下午茶。干凈無污染的環(huán)境分分鐘出片,喜歡拍照的你也絕對(duì)不會(huì)失望。

在周而復(fù)始的日子里尋找生活的樂趣,跟隨我們一起回到?jīng)]有摩登大樓和車水馬龍的曼谷,來一場“避世”療愈之旅吧~

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