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怎么樣保護(hù)肺

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月30日 11:51

怎么樣保護(hù)肺

2023-02-20?? 2137

保護(hù)肺部可以參加體育鍛煉、注意生活環(huán)境、不能吸煙等，減少對身體的影響。

1、參加體育鍛煉：生活當(dāng)中參加體育鍛煉能夠促進(jìn)肺部的代謝能力，同時(shí)也可以增加肺活量。

2、生活環(huán)境：避免長時(shí)間待在污染的環(huán)境當(dāng)中，要多呼吸新鮮的空氣，也可以減少肺部感染的出現(xiàn)。

3、不能吸煙：香煙當(dāng)中含有大量的有害物質(zhì)，在吸煙以后也會對胃黏膜造成刺激，所以要注意盡量不要吸煙。

除了以上保護(hù)措施以外，也要定期到醫(yī)院進(jìn)行肺部彩超檢查。

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