百里香精油為最具防腐功效的精油之一，可抗菌、抗病毒，有效抑制頭皮屑和落發(fā)，治療感冒、咳嗽和喉嚨痛。

主要產(chǎn)地為南歐的法國、西班牙、地中海國和埃及、中國，屬于常綠灌木草本植物，高度不高，葉子綠色，花為粉紅色，精油則來自蒸餾其花朵和葉子，呈中度黃棕色并有點(diǎn)綠，因?yàn)橄阄毒哂袕?qiáng)烈草藥及松油味，粘上草葉汁后味道能隨身很遠(yuǎn)，所以中國南方稱千里香或者九里香，男性香水中也時(shí)常用它。

功能

1.循環(huán)系統(tǒng)：抗感染，刺激白血球增生和血液循環(huán)，降血壓，恢復(fù)活力，增強(qiáng)大腦功能。

2.消化系統(tǒng)：抗菌，適合當(dāng)腸胃凈化劑，幫助消化，治療因細(xì)菌產(chǎn)生的腹痛、腹瀉。

3.泌尿系統(tǒng)：抗菌功能對(duì)尿道炎和膀胱炎有效。

4.生殖系統(tǒng)：減輕經(jīng)期不適應(yīng)癥、月經(jīng)過少、腹痛腹脹等。

5.皮膚：治療痤瘡，對(duì)頭皮屑或頭皮發(fā)癢也有效。

6.情緒：具有強(qiáng)化功能的氣味可以振作情緒，消除疲憊，抵抗挫敗。

主要功效

非常強(qiáng)勁的精油，最強(qiáng)的抗菌劑之一。在泡腳的熱水中滴入幾滴百里香精油，可以達(dá)到活血經(jīng)絡(luò)的目的，還能達(dá)到去除腳氣腳臭的效果。

1.改善消化系統(tǒng)及婦科疾病，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力，減輕神經(jīng)性疼痛，抗菌。

2.幫助傷口愈合，治療濕疹及面皰膚質(zhì)?；罨X細(xì)胞，提升記憶力及注意力，抗沮喪及撫慰心靈創(chuàng)傷。

3.對(duì)頭皮屑和抑制落發(fā)十分有效。抗菌、抗痙攣、抗昆蟲毒液、殺菌、強(qiáng)身、促結(jié)疤。強(qiáng)化神經(jīng)，預(yù)防作惡夢(mèng)。

皮膚療效

1.頭皮的補(bǔ)藥，對(duì)頭皮屑和抑制落發(fā)十分有效；

2.對(duì)于痤瘡、濕疹或其他皮膚病，能加速痊愈。

生理療效

1.治療感冒、咳嗽和喉嚨痛，是百里香流傳許久的最基本功能；

2.百里香是非常好的肺部抗感染劑，可以治療各類呼吸道感染，以及口腔和喉嚨感染；

3.可刺激血液循環(huán)，可提升低血壓。

心理療效

1.強(qiáng)化神經(jīng)，活化腦細(xì)胞，提高記憶力和注意力；

2.提振低落的情緒、筋疲力竭的感覺、以及挫敗的沮喪感。

百里香精油的九大益處

1.治療呼吸系統(tǒng)疾病

百里香精油可用于排解充血、治療胸部和喉嚨感染引起的感冒或咳嗽。感冒的常見原因包括免疫力低下、睡眠不足、情緒緊張、霉菌感染和不健康的消化道。

百里香精油可以抵御感染、減輕焦慮、排出體內(nèi)毒素及治療失眠，使它成為非藥物調(diào)理普通感冒的最佳天然“藥物”。最重要的是，它是天然的、不含藥物中的化學(xué)物質(zhì)。

2.殺死細(xì)菌和感染

由于百里香的化學(xué)成分，如石竹烯、莰烯是天然殺菌劑，可以殺死皮膚和體內(nèi)細(xì)菌感染。

百里香精油也是抗菌劑，可以抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)。這意味著百里香能夠治療腸道感染、生殖器和尿道中的細(xì)菌感染、呼吸系統(tǒng)中聚集的細(xì)菌，以及治療暴露于有害細(xì)菌的傷口。

3.促進(jìn)皮膚健康

百里香精油可以保護(hù)皮膚免受有害細(xì)菌和真菌感染；可以作為治療痤瘡的家庭療法；治療潰瘍、創(chuàng)傷、刀傷的傷口；也是緩解燒傷、皮疹的自然療法。

百里香精油有助于消化系統(tǒng)，通過排尿刺激身體排出毒素，放松大腦，起到抗氧化劑的功能，是完美的天然濕疹治療用油。

4.促進(jìn)牙齒健康

百里香精油具有消毒和抗菌的特性，是一種天然的殺滅口腔細(xì)菌的方式，可以避免口腔感染，因此可以作為一種治療口腔疾病的天然藥物。

百里酚是百里香精油的活性成分之一，被用作“牙齒保護(hù)漆”，防止牙齒腐爛?？梢灾委熆谇粏栴}被廣為流傳，如蛀牙、牙齦炎、牙菌斑和口臭。

5.作為驅(qū)蟲劑

百里香精油能驅(qū)除有害昆蟲和以人體為食的寄生蟲，比如蚊子、跳蚤、虱子和臭蟲。這些害蟲會(huì)寄生在你的皮膚、頭發(fā)、衣服和家具中任意肆虐，所以要利用精油讓它們遠(yuǎn)離我們。

幾滴百里香精油就能驅(qū)除飛蛾和甲蟲，可以使你的櫥柜和廚房安全。即便你沒有及時(shí)使用百里香精油，它也能處理昆蟲叮咬和蜇傷。

6.促進(jìn)循環(huán)

百里香精油是一種刺激劑，它能促進(jìn)血液循環(huán)。血液循環(huán)受阻會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎和中風(fēng)。百里香精油能放松動(dòng)脈和靜脈，減輕對(duì)心臟和血壓的壓力。這使百里香精油成為治療高血壓的天然藥物。

百里香精油也是一種滋補(bǔ)品，它能調(diào)節(jié)血液循環(huán)系統(tǒng)，增強(qiáng)心肌，使血液正常流動(dòng)。

7.緩解壓力和焦慮

由于持續(xù)的焦慮會(huì)導(dǎo)致高血壓、失眠、消化問題和恐懼癥，所以保持放松和平靜是很重要的。這可能是由于荷爾蒙失調(diào)引起的，可以通過百里香精油來進(jìn)行自然調(diào)節(jié)。

每周用幾滴百里香精油來減少焦慮水平，讓你的身體得到健康滋養(yǎng)?？梢詫⒕图拥较丛杷⑾戕箼C(jī)、身體潤(rùn)膚液或者直接嗅吸。

8.平衡荷爾蒙

百里香精油具有平衡黃體酮（又稱孕酮激素，卵巢分泌的一種荷爾蒙，男性也會(huì)少量分泌）的作用；它通過提高體內(nèi)黃體酮的生產(chǎn)使身體受益。

通過刺激荷爾蒙，百里香油可以延緩更年期。它可以作為一種自然療法來緩解更年期癥狀，因?yàn)樗芷胶夂蔂柮伤?，包括情緒波動(dòng)、潮熱和失眠。

9.調(diào)理子宮肌瘤

因?yàn)榘倮锵憔湍茉黾芋w內(nèi)的黃體酮水平，它可以作為一種天然的調(diào)理子宮肌瘤的方法。

10毫升基底油+2滴百里香精油，每天早晚各一次，按摩小腹，可調(diào)理子宮肌瘤、緩解經(jīng)前綜合癥和月經(jīng)的癥狀。

除了已經(jīng)正式證實(shí)的九個(gè)益處，百里香精油還可以：

◎防止在胃腸中形成氣體。
 

◎可以作為利尿劑，幫助去除毒素、鹽分和多余水分。

◎增強(qiáng)記憶力并提高注意力。

◎減少橘皮組織。

◎防止脫發(fā)。

◎改善視力。

魔法配方

1.改善皮膚：痤瘡、濕疹或其他皮膚病，抑制頭皮屑和落發(fā)。

乳液50毫升+百里香4滴+茶樹4滴+檸檬3滴

2.女性呵護(hù)：按摩，減輕經(jīng)期不適，改善經(jīng)血過少問題；助產(chǎn)，幫助產(chǎn)后凈化。

基底油20毫升+百里香5滴+茉莉2滴+快樂鼠尾草3滴

3.心血管系統(tǒng)：按摩，提高抵抗力，降低血壓。

基底油20毫升+百里香3滴+黑胡椒3滴+迷迭香4滴

4.消化不良：按摩，腸胃凈化劑，幫助消化。

基底油20毫升+百里香7滴+佛手柑3滴+羅馬洋甘菊1滴

5.泌尿感染：泡澡，對(duì)付尿道炎、膀胱炎。

百里香3滴+杜松漿果2滴+茶樹3滴

注意事項(xiàng)：勿高濃度使用，敏感皮膚、孕婦勿用。????

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