圖 | 畫家 耿宏亮

唯有健康的身體作為前提，才有實現(xiàn)各種人生價值的可能性。

回望人生的上半場，因為年輕的緣故，很多人以為生命無比旺盛，于是暴飲暴食、連日地熬夜，肆意揮霍自己的身體，仿佛健康沒有限額；直到突然大病一場，才恍然大悟：青春可以揮霍，身體卻不可以。

到了人生的下半場，更要明白：健康跟知己一樣，要好好珍惜，不要等到失去的時候才知道他們的可貴。

人過而立之年，多少都經(jīng)歷了職場的沉浮、目睹過生死的更迭，也曾被生活的不易所煎熬，最難得的是，依舊保持一顆熱愛生命、為點滴幸福所感動的心。

無論你是選擇在職場繼續(xù)拼殺，還是過悠然自得的小日子，若想要幸福生活能夠細水長流，必須重視起自己的身體，用心照顧好自己。

人生到了下半場，拼的是健康。

圖 | 畫家 耿宏亮

人到中年，越來越體會到：身體不僅僅屬于自己，家庭的幸福也與之息息相關。

環(huán)視周遭，因為疾病，家庭的幸福指數(shù)和生活質量一落千丈，如同被烏云纏身，又仿佛置身于沼澤，人生最痛苦的不是失敗，而是心有余而力不足。

保持身體健康，才是對自己、對家人最大的負責。

在知乎上看到有人這樣問：我今年30多歲，每天熬夜加班為了比別人業(yè)績好，為了賺房錢，有一天我站在鏡子前面，看見自己脖子僵硬、彎腰駝背的樣子。我開始懷疑，我以犧牲健康為代價得到的這一切是否值得？

人生上半場，有時候不得已犧牲掉健康，來換取財富，人生下半場，要避免再用賺來的錢買回健康，到頭來一場空。

健康的身體，本身就是無形的財富。

圖 | 畫家 耿宏亮

人生是一場超級馬拉松，拼的不是開始時誰更快，而是看誰的耐力更持久。

別人賺了半輩子的錢，最后只能拿來買藥看?。辉诓》孔〉臅r間，比在豪宅里住的時間還久；同齡人爬層樓梯都大喘氣，而你每天還堅持跑步的好習慣；同齡人以失眠、熬夜為常態(tài)，而你每天入睡安心、好夢不舍醒。

人生下半場，比的不是財富、智商、情商；身體健康，才是最大的本錢。

有句話說得對：你沒有時間休息，就一定有時間生病。

你的身體，遠沒有你想象的那么強大。

從現(xiàn)在開始，為了身體的健康，請養(yǎng)成良好的生活習慣：規(guī)律生活、堅持鍛煉、定期體檢、心態(tài)豁達。

“良田千頃，不過一日三餐，廣廈萬間，只睡臥榻三尺?！?/p>

人其實不需要太多的東西，只要健康活著，真誠地愛著，也不失為一種富有，讓生命去繁就簡，就會變得純粹、幸福。

人生的破產(chǎn)往往不是敗于財富，而是敗給了健康。

保持健康是一生的事業(yè)，人生下半場也正剛剛開始，唯有不拿健康做人生的豪賭，才會是最后的贏家。

主播 | 董千齊

作者：杯小茶 | 來源：茶的故事（ID：teastories）

監(jiān)審：葛素表

監(jiān)制：于衛(wèi)亞、吳煒玲

編輯：王朝、周喆、李永錫、劉在

美術設計：馬發(fā)展

實習生：杜虹樂、張佳琪

?新華社新媒體中心、新華社音視頻部

健康就是最大的財富！

相關知識

人生下半場，拼的是健康和心態(tài)
瓊漿？拼音
屌絲運動不拼裝備拼耐力 省錢又健康
【身心健康】身心健康的拼音
大地健康解密怎么減肥
拼多多試水醫(yī)藥電商 上線“醫(yī)藥健康館”
3種常見茶類大比拼，燃脂更促進身心健康
拼多多選品保健食品(拼多多上面保健品能吃嗎)
健康狀況怎么填寫 健康狀況可以怎么填寫
保鮮袋怎么選？三款品牌大比拼

網(wǎng)址: 健康怎么拼 http://m.u1s5d6.cn/newsview918978.html