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長(zhǎng)期疲勞如何恢復(fù)

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月30日 00:42

神經(jīng)衰弱腦疲勞如何緩解.

神經(jīng)衰弱腦疲勞是長(zhǎng)期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒不穩(wěn)定、記憶力不集中、睡眠障礙、消瘦等情況發(fā)生。調(diào)整心態(tài)、藥物治療可有效緩解,不及時(shí)治療會(huì)引起頭暈、頭痛、記憶力減退的癥狀。對(duì)于神經(jīng)衰弱腦疲勞的治療,西醫(yī)常使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素和維生素B1進(jìn)行治療,而中醫(yī)認(rèn)為過勞則虛,應(yīng)調(diào)理肝腎,補(bǔ)益先天之精。常見的有天麻靈芝合劑等中成藥,具有補(bǔ)益肝腎,養(yǎng)心安神的作用,它有五味中藥組成,所含的天麻,息風(fēng)止痙,平抑肝陽,能補(bǔ)肝養(yǎng)膽;靈芝,補(bǔ)氣安神,止咳平喘,能促進(jìn)血液循環(huán),提升機(jī)體活力;黃精,補(bǔ)氣養(yǎng)陰,健脾,益腎,能補(bǔ)脾益氣、滋腎填精的作;淫羊藿,滋補(bǔ)腎陽,具有保護(hù)腦神經(jīng)的作用;制何首烏,補(bǔ)肝腎,益精血,強(qiáng)筋骨。諸藥配伍補(bǔ)益肝腎,可緩解神經(jīng)衰弱腦疲勞?;颊咂綍r(shí)要保持心情舒暢、避免長(zhǎng)期勞累,注重勞逸結(jié)合。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下,合理用藥。

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