每年的10月20日是世界骨質(zhì)疏松日。為助力“三減三健”健康骨骼專項(xiàng)行動(dòng)，積極配合“管體重、強(qiáng)骨骼”2024 世界骨松日中國(guó)主題宣傳，近日，中國(guó)健康知識(shí)傳播激勵(lì)計(jì)劃策劃發(fā)起的“全生命周期骨骼健康科普傳播活動(dòng)”在京舉辦。會(huì)上，多機(jī)構(gòu)專家分享了全生命周期骨骼健康建議，共同倡導(dǎo)公眾全生命周期關(guān)注骨骼健康。

中國(guó)健康知識(shí)傳播激勵(lì)計(jì)劃由國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)醫(yī)療應(yīng)急司、中國(guó)健康教育中心、中國(guó)記協(xié)辦公室共同指導(dǎo)，世界骨質(zhì)疏松日系列科普傳播項(xiàng)目得到中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病分會(huì)、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)健康傳播分會(huì)、中國(guó)健康促進(jìn)與教育協(xié)會(huì)健康傳播分會(huì)、中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)體質(zhì)與健康分會(huì)等機(jī)構(gòu)專家的大力支持。

骨質(zhì)疏松癥正嚴(yán)重危害公眾健康。2018年公布的全國(guó)骨質(zhì)疏松癥流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)50歲以上人群骨質(zhì)疏松癥的患病率為19.2%，65歲以上人群骨質(zhì)疏松癥的患病率為32.0%。據(jù)此估算，目前我國(guó)骨質(zhì)疏松癥患病人數(shù)約為9000萬(wàn)，其中女性約為7000萬(wàn)。同時(shí)，公眾對(duì)骨質(zhì)疏松癥的知曉率及診斷率較低，治療率也僅為30%。

會(huì)上，中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科主任夏維波教授提出，全生命周期不同階段人群的骨骼健康都應(yīng)受到重視，倡導(dǎo)各類年齡人群都應(yīng)當(dāng)保持健康生活方式，飲食上注意鈣的足量攝入。此外，應(yīng)倡導(dǎo)公眾早期發(fā)現(xiàn)、診斷和治療骨質(zhì)疏松癥。

中國(guó)疾控中心慢病中心老年健康室副主任尹香君在報(bào)告中指出，中國(guó)低骨量人群數(shù)量龐大，是骨質(zhì)疏松癥的高危人群。低骨量被定義為T-值在-2.5至-1.0之間，表明骨量開始減少。骨質(zhì)疏松癥早期癥狀不明顯，但隨著病情進(jìn)展，患者可能會(huì)經(jīng)歷腰背疼痛或全身疼痛，且在負(fù)重增加時(shí)疼痛加劇。為此，尹香君主任強(qiáng)調(diào)了早預(yù)防早治療的重要性。而對(duì)于40歲以后的人群，建議盡早和定期進(jìn)行骨密度測(cè)量。此外，提倡以社區(qū)為基礎(chǔ)，開展骨密度篩查和定期檢查，并將骨密度檢測(cè)項(xiàng)目納入40歲以上人群的常規(guī)體檢內(nèi)容。

中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所研究員何麗在演講中強(qiáng)調(diào)了兒童和青少年時(shí)期對(duì)峰值骨量積累的重要性。何麗研究員介紹，兒童青少年時(shí)期是骨骼生長(zhǎng)和構(gòu)建的關(guān)鍵時(shí)期，兒童和青少年的骨骼健康不僅影響身高發(fā)育，還會(huì)影響整體體態(tài)和運(yùn)動(dòng)能力。因此，合理的膳食，鈣的充足攝入以及足量的每日運(yùn)動(dòng)，對(duì)于促進(jìn)4-14歲兒童骨骼健康發(fā)展至關(guān)重要。

北京醫(yī)院骨科首席專家、肩關(guān)節(jié)中心主任薛慶云教授在報(bào)告中提到，中國(guó)民眾骨骼和關(guān)節(jié)健康狀況值得引起公眾注意。骨質(zhì)疏松癥和骨關(guān)節(jié)炎的患病率隨著年齡增長(zhǎng)而增加，將會(huì)影響患者的生活質(zhì)量。骨質(zhì)疏松癥不僅導(dǎo)致骨痛和活動(dòng)受限，還可能發(fā)生骨折。薛慶云教授指出，骨關(guān)節(jié)炎和骨質(zhì)疏松癥共患病需要采取有效的干預(yù)措施。薛慶云教授建議，可在非負(fù)重情況下做膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)、平衡運(yùn)動(dòng)，如太極、廣播體操、八段錦等，在運(yùn)動(dòng)中要量力而行，科學(xué)管理骨與關(guān)節(jié)健康。

支持方代表、赫力昂中國(guó)營(yíng)養(yǎng)健康事業(yè)部總經(jīng)理賀亞軍表示，赫力昂一直積極助力健康中國(guó)國(guó)家戰(zhàn)略，支持健康骨骼專項(xiàng)行動(dòng)的開展，持續(xù)呼吁關(guān)注“全生命周期骨骼健康”，致力為中國(guó)消費(fèi)者提供方便可及的骨骼健康自我管理方案。

相關(guān)知識(shí)

世界骨質(zhì)疏松日：關(guān)注全生命周期骨骼健康
全生命周期守護(hù)骨骼健康及行動(dòng)力
專家呼吁：保持骨骼健康，增強(qiáng)行動(dòng)力
全生命周期關(guān)注骨骼健康，中疾控給出重點(diǎn)指導(dǎo)和建議！
《全生命周期健康生活方式倡議》發(fā)布 來(lái)看看自己差在哪里！
深耕骨骼營(yíng)養(yǎng)，安怡于進(jìn)博會(huì)聯(lián)合多方伙伴共話骨骼營(yíng)養(yǎng)新未來(lái)
多部門推廣健康生活方式：健康口腔、健康體重、健康骨骼
“健康中國(guó)”需要更強(qiáng)健的全民骨骼
推動(dòng)健康科普創(chuàng)新，共筑全生命周期健康防線
骨骼健康管理要貫穿生命全周期，力度伸發(fā)布補(bǔ)鈣新品

網(wǎng)址: 多機(jī)構(gòu)專家共倡全生命周期骨骼健康 http://m.u1s5d6.cn/newsview913295.html