暴飲暴食后放屁 危險不止于此!
暴飲暴食一直放屁的原因,是因為暴飲暴食導(dǎo)致消化系統(tǒng)紊亂,從而產(chǎn)生的后果,一般情況下身體會自動復(fù)愈。但是暴飲暴食對身體的影響可遠不止這些!暴飲暴食會引起以下多種問題:
1、疲勞:吃撐了會導(dǎo)致大腦反應(yīng)遲緩,會促進大腦的老化。人在進食后,血液等會向腸胃匯聚,身體會調(diào)集資源進行消化,這樣會使身體處于疲勞狀態(tài),從而導(dǎo)致嗜睡。
2、肥胖:社會節(jié)奏加快,很多人都習(xí)慣吃一些炸雞漢堡等快餐或者是一些高脂肪的食物,本身這些食物消化起來就不是很容易,再加上上班族缺少運動,營養(yǎng)儲備在脂肪中,產(chǎn)生肥胖等問題。
3、胃?。罕╋嫳┦硶瓜到y(tǒng)的負擔(dān)加重,導(dǎo)致消化不良。胃一直處于飽脹狀態(tài),胃黏膜得不到修復(fù)的時間,從而促使胃液破壞胃黏膜,出現(xiàn)胃穿孔、胃潰瘍等癥狀。
4、腸道問題:脂肪積聚在消化系統(tǒng)里面,引起便秘或是大便黑色、帶血。
5、腎病:食物中過多的蛋白質(zhì)會給腎臟帶來壓力,腎臟一直處于高負荷的運行狀態(tài)很容易就會出現(xiàn)腎病。
6、骨質(zhì)疏松:長期暴飲暴食會導(dǎo)致骨骼脫鈣,患有骨質(zhì)疏松的可能性會進一步增大。
日常生活中,千萬要注意合理飲食,可以少食多餐,但是一定不要暴飲暴食,特別吃自助餐的時候,不要因為覺得虧本,就“扶著墻進扶著墻出”,很容易對自己的身體造成危害。
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