提問時間：2019-07-13 13:34

為什么我會老是想著吃東西,沒東西吃整個人就覺得很煩躁做什么事都沒心情.有得吃的時候就吃到不能吃,而且還要把吃下去的嘔吐出來然后再繼續(xù)吃.直到把食物吃完為止.這不是一種病?怎么辦好呢?

答醫(yī)生回復(fù)

病情分析：你好，暴飲暴食是一種不良的飲食習(xí)慣，它會給人的健康帶來很多危害。指導(dǎo)意見：防范措施
1、生活要盡量規(guī)律，放松心態(tài)，做好預(yù)防工作，增強抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。
2、對美味佳肴應(yīng)以品嘗為主，一次不宜吃得過多、過飽。
3、在烹調(diào)菜肴時，最好不加或少加味精，多吃富含纖維素、維生素的新鮮蔬菜、水果，以促進胃腸蠕動。食療秘方“吃得好：忌胡吃海塞，飲食無度。用法：一日三次合理餐，飯后百步走。要求：食要八分飽，魚肉適可而止，清淡總為上。配料：蔬菜水果為主，多喝水少喝飲料忌喝酒。

回復(fù)時間：2019-07-13 14:34

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