健康小助手是一款智能健康應用程序，其主要功能是為用戶提供大量健康信息。該應用可以通過實時監(jiān)測用戶的飲食、運動數據等來評估用戶的身體狀況。

該應用集合了飲食、健康和健身的解決方案，可以跟蹤、分析和總結所有用戶的健康信息。通過日記功能，用戶可以記錄他們吃的食物和進行的活動，還可以掃描食物條形碼將其添加到日記中。用戶也可以記錄較早進行的活動或開始跟蹤當前活動，并實時查看所消耗的熱量。此外，該應用還可以跟蹤宏營養(yǎng)素的分布，并允許用戶添加無限制的個性化食物或活動。

該應用的特色包括計步器功能，可以自動跟蹤用戶的步數，并與活動一起存儲消耗的熱量。針對4.4+設備，應用還提供了一步探測器，以減少電池消耗。此外，家庭和鎖屏小部件功能方便用戶隨時查看步數。該應用還提供睡眠跟蹤功能，無需用戶干預即可記錄睡眠情況。用戶可以在每天早上醒來時檢查睡眠分數以改善睡眠質量。心臟監(jiān)測儀功能可以準確測量心臟速率，使用手機的攝像頭傳感器和智能算法實現。用戶可以隨時檢查心跳。健康計算器功能提供了一組計算器，用戶可以跟蹤健身指標，包括身體質量指數、理想體重、身體脂肪百分比、每日所需熱量和水的攝入量等。此外，該應用支持無限個用戶的保存。最后，健康日歷功能可以幫助用戶了解過去一周甚至兩個月內所做的一切。

在最新的更新中，健康小助手增加了每人必學的健康知識內容，涵蓋了傳統(tǒng)養(yǎng)生、減肥運動、生活提示、美容、飲食和心理等方面，從而幫助用戶學習健康知識，讓生活更美好。

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