概述

現(xiàn)在的人們在工作壓力大，或是想減肥的時候有很多人會想到中醫(yī)針炙，不錯，中醫(yī)針炙的確有防病止病，和排毒養(yǎng)生的功效，但是人的體質(zhì)不同，所以有的人適合針炙，有的人就不適合了，下面我們就來說說什么樣的人可以針炙。

步驟/方法：

1、手腳總是出汗的人，經(jīng)常出現(xiàn)口干嘛的人，這就是陽虛內(nèi)熱者，他的休內(nèi)生津不足，缺水，體內(nèi)的熱量過高，從而使脂肪囤積，這一類人適合針炙，在春天的時候也可以吃些羊肉，雞肉，狗肉，提高體內(nèi)的陽氣。

2、手腳冰涼的人，即使天氣很暖各了，還總是感覺到冷，還有感覺吃的不多，也有運動但是體重還是不斷的上升的人，這可能是因為你的脾肺兩虛。因為肺是主水的，如果身體里的水氣化效果不好，就會出現(xiàn)上面說的這些癥狀，而且減肥也會不成功的。

3、氣血都在體內(nèi)積存造成體重上升，肝郁氣滯者，還會出失眠心情煩燥，所以肝郁氣滯型體質(zhì)是可以針炙的，脾虛的人，如果胃口并不是多好，但是體重還是上升的。

注意事項：

看準自己是那一類體質(zhì)，本身針炙是為了身體健康的，不要事得其反了。

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