絞股藍茶的功效與禁忌，這些人要注意

絞股藍是我國原生的藥草，富含皂甙（人參的有效成分）、黃酮（蜂膠的有效成分）、多糖（冬蟲夏草的有效成分）三大健康因子以及多種氨基酸、維生素和微量元素，對人體健康能起到至關(guān)重要的作用，很多人都喜歡喝絞股藍茶來達到養(yǎng)生保健的目的，那么絞股藍茶究竟有什么神奇的功效呢？

絞股藍茶的功效

1，降三高：絞股藍有調(diào)整血壓、防止微血栓形成、抗動脈硬化的作用，因此對治療心血管疾病有輔助治療作用，對高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。

2、提高免疫力：在藥理方面，絞股藍它含有與人參相同的有效成分皂甙，所以對提高免疫力有很好的效果。

3、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌：對女性的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)有很好的效果，其次還對女性由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的便秘、失眠、臉上色斑、臉色暗黃等有明顯的效果。

4、能緩解神經(jīng)系統(tǒng)疾病：絞股藍補腦安神，能調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)興奮和抑制反應(yīng)的平衡，有緩解失眠、抗緊張、解疲勞的功效；其次絞股藍藥還具有鎮(zhèn)痛作用，對頭痛、神經(jīng)衰弱等癥狀有緩解功效。

5、抑制脂肪產(chǎn)生堆積，起到減肥瘦身的效果；常和絞股藍，能加強血液循環(huán)，促進新陳代謝，有助于女性恢復皮膚健康美容養(yǎng)顏。

但常喝絞股藍茶要注意這幾個地方：

1、不要洗茶

沖泡絞股藍茶的時候不需要洗茶。第一次沖泡就能達到理想的效果。如果你一定要進行洗茶，建議用冷水進行沖洗，避免浪費沖泡出來的精華。絞股藍建議沖泡四次以上，因為一次不能夠充分的利用其中所含有的有效物質(zhì)。

2、不要和寒涼食物一起用

絞股藍性平味寒，在服用這種中藥材的時候千萬不要和涼性的食材或者是藥材一起服用，特別是菊花、荷葉以及決明子等，這些對身體都非常的不好。

3、不要隔夜

在日常進行絞股藍泡水喝的時候，一定要堅持現(xiàn)泡現(xiàn)喝的原則，千萬不能夠隔夜服用，否則很容易導致變質(zhì)，特別是在天氣炎熱的時候更加有可能。

4、慎用人群

七葉絞股藍味苦，性寒，所以不適合腸胃不好和體寒的人飲用，會引起拉肚子等不適癥狀，尤其是孕婦，女性一定要少喝七葉絞股藍茶。另外嬰幼兒也不能喝，嬰幼兒還小，對很多食物都是不能進食的，不要說是絞股藍這種寒性藥物了

最后，最重要的一點就是在絞股藍茶的選購方面，大家一定要擦亮雙眼，市面上的絞股藍茶產(chǎn)品非常多，有好的產(chǎn)品，也有不好的產(chǎn)品，鋪天蓋地的宣傳往往讓消費者無所適從，大家應(yīng)該何去何從呢？這里告訴大家一個辨別絞股藍茶好壞非常直接有效的方法，就是看它的包裝上是否帶有藍帽子標志，藍帽子標識表示經(jīng)國家食品藥品監(jiān)督管理總局批準認證的，是正規(guī)的產(chǎn)品，質(zhì)量安全有保障。

大家在選購絞股藍茶的時候，一定要牢記上面的方法，正規(guī)的產(chǎn)品喝著才能放心有效，最后希望大家都能遠離三高，健康快樂生活！