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絞股藍(lán)茶的功效與作用和副作用

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月06日 17:05

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

絞股藍(lán)有預(yù)防高血壓、血脂、調(diào)節(jié)血糖、促睡眠、緩解便秘等功效。主要用于治療病后虛弱、氣虛陰傷，肺熱痰稠、咳嗽、氣喘、心悸、失眠等癥狀。具體如下：

1、預(yù)防高血壓、血脂：可以有效清理血管中膽固醇，軟化血管，能很好的預(yù)防血脂升高，能促進(jìn)血液循環(huán)，從而預(yù)防高血壓。

2、調(diào)節(jié)血糖：可以保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官，維持人體正常機(jī)能的分泌，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用。

3、促睡眠：絞股藍(lán)能調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)興奮，具有鎮(zhèn)靜、催眠、增強(qiáng)記憶力等功效。

4、緩解便秘：絞股藍(lán)茶能夠保護(hù)腸壁，剝離腸壁沉積的廢物，保持正常排便，并且既治便秘又治便溏，雙向調(diào)理。

藥期間忌食寒涼、生冷食物、辛辣食物。孕婦禁用，絞股藍(lán)是中藥，如有用藥需求，建議在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下使用，避免對(duì)身體造成不良影響。

副作用：絞股藍(lán)茶雖然聞起來清香但喝起來還是有一些苦澀，一些人不喜歡絞股藍(lán)茶的這種口感，一旦長(zhǎng)期喝就會(huì)影響到食欲，對(duì)于自身具有寒性體質(zhì)的女性，如果長(zhǎng)期喝絞股藍(lán)茶，會(huì)加重自身的寒性會(huì)讓身體出現(xiàn)寒冷的狀態(tài)。

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