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原地起跳單手肩上投籃

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月29日 09:19

《體育與健康課》原地跳起單手肩上投籃教學設計
單位:石嘴山市第一中學任課教師:李建軍水平五學生人數(shù):50人
一、指導思想
堅持以人為本,樹立“健康第一”的指導思想,以學生身心健康發(fā)展為目標,充分體現(xiàn)學生的主體地位,讓學生在輕松活潑的學習氛圍中,掌握籃球技術的一些基本動作要領。發(fā)揮學生豐富的想象力、創(chuàng)造力,發(fā)展學生的個性,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新、參與和合作意識,使每位學生都能感受到運動的樂趣和成功的喜悅,保障學生身體機能和運動能力得到智謀的鍛煉和提高,為學生養(yǎng)成終身鍛煉的習慣與意識奠定堅實的基礎。
二、教材分析
原在跳起肩上投籃技術是籃球投籃技術中最常用最有效的得分技術,通過對原地跳起肩上投籃的學習,使學生身體的各組織器官得到充分的鍛煉;促進學生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展;提高其力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)。對培養(yǎng)學生積極進取、機智、靈活、勇敢的部分意識和團結協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)都具有重要的價值和意義。
三、學情分析
本課教學對象為高一年級學生,籃球是他們比較喜愛的一項運動,有些學生自學跳起肩上投籃技術,動作不規(guī)范,怕學生形成錯誤動作,定型后很難改正,所以有必要對學生進行原地跳起肩上投籃技術教學。
四、教學方法
本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法,根據(jù)學生的情況采用了分層次教學,循序漸進、由淺入深、由易到難,在教師的引導下有步驟、有計劃的進行練習,充分挖掘每一個學生的潛在能力,充分發(fā)揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。
教材內(nèi)容
原地跳起單手肩上投籃(新授)
教學目標
:學生能明確跳投的方法和特點,建立正確的動作概念,基本掌握跳投動作技術。
技能目標:75%以上的學生能上下肢協(xié)調(diào)完成原地跳投動作,25%以上的學生能熟練的完成動作并有良好的動作節(jié)奏;發(fā)展力量、靈敏等素質(zhì)。
情感目標:學生在自主學練過程中能積極主動參與活動,做到互幫互學,培養(yǎng)合作意識和團隊精神。
教學重點:正確的出手動作(抬肘、伸臂、屈腕撥球)
教學難點:快速協(xié)調(diào)的起跳及出手時機的把握
教學過程
教學內(nèi)容
學生活動
教師活動
組織形式
教育內(nèi)容
激趣熱身
9分
溫習舊知識
5分
課堂常規(guī)
籃球游戲

要求:運用急停急起,變速變相等移動技術

要求:視野開闊,運用急停急起變相等運球
,明確本課學習任務
明確游戲方法,積極思考如何保護球?
運用移動技術,積極參與游戲
明確游戲方法,積極思考:如何在保護好球的同時拍擊對方的球?
運用運球技術,積極練習
1鳴哨集合
2宣布課的內(nèi)容和要求
講解游戲方法與要求
鼓勵表現(xiàn)好的學生,激發(fā)學生練習的熱情
參與游戲活動
集合隊形
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&
學生分兩組在兩個籃球場上練習
紀律教育
積極參與
快速反應能力
培養(yǎng)學生觀察能力
自學探究能力
接受新知識
18分
愉悅身心
8分
放松恢復
5分
原地單手肩上投籃
要求:蹬伸屈撥要柔和
原地起跳單手肩上投籃
:起跳舉球要同時,空中平衡須保持。伸臂撥球最高點,落地緩沖要牢記。
:正確的出

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