□韓玉

　　如今，學(xué)習(xí)肚皮舞的人越來(lái)越多。近日，意大利米蘭大學(xué)研究人員用時(shí)3年的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，肚皮舞可以幫助治療性交疼痛、陰道痙攣等婦科病，還能預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。 

　　在美國(guó)，近年來(lái)流行起孕婦跳肚皮舞。據(jù)了解，輕微的腰胯部動(dòng)作，對(duì)母嬰都有好處。同時(shí)，肚皮舞比其他舞蹈更具有針對(duì)性。除了有很好的瘦身塑形作用外，通 過(guò)腹壁肌肉的運(yùn)動(dòng)，還可以按摩腹腔、促進(jìn)盆腔血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)。男性練習(xí)肚皮舞，不僅鍛煉了肌肉靈活性與柔韌性，而且能大幅增強(qiáng)心肺功能。此外， 無(wú)論男女，常跳肚皮舞都具有預(yù)防 泌尿系統(tǒng)感染的作用。

　　肚皮舞在心理上給人的滿足感也非常強(qiáng)烈，尤其是對(duì)老年女性。年紀(jì)大一些的人，對(duì)舞蹈動(dòng)作和音樂(lè)的理解不同，跳起來(lái)也更有韻味。

分享到: 歡迎發(fā)表評(píng)論我要評(píng)論

相關(guān)知識(shí)

女性跳肚皮舞有哪些注意
【肚皮舞】肚皮舞入門(mén)教學(xué)視頻，肚皮舞基本動(dòng)作，肚皮舞教程
跳肚皮舞可以減肥嗎 肚皮舞可以瘦哪里
跳肚皮舞,減肥,瘦哪里
跳肚皮舞可以減肚子嗎 肚皮舞怎么跳才減肥
婦女節(jié)跳跳肚皮舞可以減肥
孕婦學(xué)?！獮槟笅虢】底o(hù)航！
孕期健身風(fēng)靡全球?科學(xué)“孕”動(dòng)有益母嬰
跳肚皮舞減肥漸成時(shí)尚
肚皮舞能瘦身嗎 瘦身肚皮舞怎么跳

網(wǎng)址: 研究稱孕婦跳肚皮舞有益母嬰健康 http://m.u1s5d6.cn/newsview896128.html