跳肚皮舞可消除“啤酒肚”
跳肚皮舞可消除“啤酒肚”
時(shí)間:2024-08-31 19:03:43 肚皮舞 我要投稿
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我們都知道現(xiàn)在跳肚皮舞的好處都是與很多的,但是最為明顯的就是健康瘦身。再一個(gè)就是可以提升自己身價(jià)以及氣質(zhì),所以說很多的女性朋友都鐘愛肚皮舞。
其實(shí),肚皮舞不僅僅局限女性練習(xí),男士同樣也能練習(xí),練習(xí)肚皮舞可幫助消除啤酒肚。下面就讓我們來看看如何利用肚皮舞來消除男士啤酒肚吧!
抖臀這些風(fēng)情萬種的肚皮舞動作,如今成為不少男性白領(lǐng)塑身、減壓的方式;時(shí)而像蛇一樣?jì)趁牡嘏又?,時(shí)而又夸張地瘋狂擺動臀部,這些充滿女性魅力的動感之舞,由一群男士演繹出來,別具一番情趣。
對于現(xiàn)在很多男性的啤酒肚都是很多的一噶煩惱,自從有了肚皮舞,男士不再害怕啤酒肚的到來。但“啤酒肚療效顯著肚皮舞是世界上最古老的舞蹈形式之一,肚皮舞起源于中東地區(qū),后來慢慢傳入各個(gè)國家的。
它將女人的婀娜、性感、神秘和風(fēng)情萬種表現(xiàn)得淋漓盡致。
由于在舞動時(shí)又以扭腰、晃臀等具有誘惑力的動作為主,在一些傳統(tǒng)觀念中,肚皮舞一度被認(rèn)為是一種不太雅觀、甚至是帶有挑逗性的舞蹈藝術(shù)。
但如今,從古老年代走來的肚皮舞已經(jīng)進(jìn)入了全面復(fù)興的階段。
世界上大部分的國家都已經(jīng)開始接受這一說法了,就是肚皮舞是一種非常有效的健康塑身的好方法,不僅僅是適用于年齡段不同的女性朋友,它還適用于男性的健康塑身呢。
在美國,紐約和洛杉磯等大城市的許多體育館都紛紛開設(shè)肚皮舞的訓(xùn)練課程。參加者中有相當(dāng)數(shù)量的男性,其中絕大多數(shù)的人是用它來娛樂及健身,也因此逐漸風(fēng)行成為“Male Belly Dance。
美國的《時(shí)代》雜志曾專門撰文分析此文化現(xiàn)象。歐美國家的一些肚皮舞專業(yè)教練在舞蹈動作編排、服裝、舞者的身體語言(如眼神、表情等)等方面,對女性和男性舞者作了一些有區(qū)別性的詮釋;
如女性要表現(xiàn)出自己的嫵媚、性感、柔軟、大膽、害羞、充滿女性誘惑力的一面,而男性舞者則應(yīng)演繹出作為男性的堅(jiān)強(qiáng)、力量、控制力和浪漫的一面。
盡管在北京、上海、廣州、武漢,很多男性白領(lǐng)也加入了肚皮舞大軍,但大多數(shù)男士還是覺得不好意思,甚至為了避免別人的非議而遮遮掩掩。
專家認(rèn)為:“或許很多人開始會覺得這好笑。我覺得它不會一直都作為被笑的話題,大家遲早會接受身邊逐漸增多的男性舞者。
跳肚皮舞除了可以減腰圍,消除啤酒肚外,對坐辦公室的男性白領(lǐng)的肩、胸、胯、膝等也有好處,另外跳舞對改善心情很有幫助,人會快樂很多。男生不需要做到像女性那么柔軟那么媚,只要使身體活動起來達(dá)到鍛煉目的就好。
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抖臀這些風(fēng)情萬種的肚皮舞動作,如今成為不少男性白領(lǐng)塑身、減壓的方式;時(shí)而像蛇一樣?jì)趁牡嘏又瑫r(shí)而又夸張地瘋狂擺動臀部,這些充滿女性魅力的動感之舞,由一群男士演繹出來,別具一番情趣。
對于現(xiàn)在很多男性的啤酒肚都是很多的一噶煩惱,自從有了肚皮舞,男士不再害怕啤酒肚的到來。但“啤酒肚療效顯著肚皮舞是世界上最古老的舞蹈形式之一,肚皮舞起源于中東地區(qū),后來慢慢傳入各個(gè)國家的。
它將女人的婀娜、性感、神秘和風(fēng)情萬種表現(xiàn)得淋漓盡致。
由于在舞動時(shí)又以扭腰、晃臀等具有誘惑力的動作為主,在一些傳統(tǒng)觀念中,肚皮舞一度被認(rèn)為是一種不太雅觀、甚至是帶有挑逗性的舞蹈藝術(shù)。
但如今,從古老年代走來的肚皮舞已經(jīng)進(jìn)入了全面復(fù)興的階段。
世界上大部分的國家都已經(jīng)開始接受這一說法了,就是肚皮舞是一種非常有效的健康塑身的好方法,不僅僅是適用于年齡段不同的女性朋友,它還適用于男性的健康塑身呢。
在美國,紐約和洛杉磯等大城市的許多體育館都紛紛開設(shè)肚皮舞的訓(xùn)練課程。參加者中有相當(dāng)數(shù)量的男性,其中絕大多數(shù)的人是用它來娛樂及健身,也因此逐漸風(fēng)行成為“Male Belly Dance。
美國的《時(shí)代》雜志曾專門撰文分析此文化現(xiàn)象。歐美國家的一些肚皮舞專業(yè)教練在舞蹈動作編排、服裝、舞者的身體語言(如眼神、表情等)等方面,對女性和男性舞者作了一些有區(qū)別性的詮釋;
如女性要表現(xiàn)出自己的嫵媚、性感、柔軟、大膽、害羞、充滿女性誘惑力的一面,而男性舞者則應(yīng)演繹出作為男性的堅(jiān)強(qiáng)、力量、控制力和浪漫的一面。
盡管在北京、上海、廣州、武漢,很多男性白領(lǐng)也加入了肚皮舞大軍,但大多數(shù)男士還是覺得不好意思,甚至為了避免別人的非議而遮遮掩掩。
專家認(rèn)為:“或許很多人開始會覺得這好笑。我覺得它不會一直都作為被笑的話題,大家遲早會接受身邊逐漸增多的男性舞者。
跳肚皮舞除了可以減腰圍,消除啤酒肚外,對坐辦公室的男性白領(lǐng)的肩、胸、胯、膝等也有好處,另外跳舞對改善心情很有幫助,人會快樂很多。男生不需要做到像女性那么柔軟那么媚,只要使身體活動起來達(dá)到鍛煉目的就好。
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