2024年鎮(zhèn)江京口區(qū)哪學(xué)健康管理師好
新聞標(biāo)題:2020年鎮(zhèn)江京口區(qū)哪學(xué)健康管理師好
鎮(zhèn)江健康管理師信息 鎮(zhèn)江京口區(qū)健康管理師是鎮(zhèn)江京口區(qū)健康管理師培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè),鎮(zhèn)江市知名的健康管理師培訓(xùn)機(jī)構(gòu),教育培訓(xùn)知名品牌,鎮(zhèn)江京口區(qū)健康管理師培訓(xùn)學(xué)校公司現(xiàn)有5000余名員工,擁有近1000名專業(yè)講師,已在全國30個省市自治區(qū)開設(shè)了200余家直營分校。
鎮(zhèn)江京口區(qū)健康管理師培訓(xùn)學(xué)校分布鎮(zhèn)江市京口區(qū),潤州區(qū),丹徒區(qū),丹陽市,揚(yáng)中市,句容市等地,是鎮(zhèn)江市極具影響力的健康管理師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
鎮(zhèn)江京口區(qū)健康管理師培訓(xùn)學(xué)校,公司成立以來,一直積極推進(jìn)職業(yè)教育發(fā)展革新,依靠科技進(jìn)步先后推出“網(wǎng)絡(luò)+面授+智能題庫”的融合式教學(xué)和“講師授課+助教答疑”的雙師課堂,全面采用3D模擬仿真技術(shù)開展教學(xué),匯聚內(nèi)外師資打造精致產(chǎn)品,整合社會優(yōu)質(zhì)資源搭建人才交流和企業(yè)合作平臺,為每位學(xué)員提供包括政策咨詢、教學(xué)輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)規(guī)劃、備考答疑、就業(yè)指導(dǎo)等在內(nèi)的個性化 “一站式”服務(wù),建立了完善的教育和職業(yè)循環(huán)發(fā)展服務(wù)體系。
當(dāng)一個人的膳食由動物性食物為主轉(zhuǎn)為以植物性食物為主,其膽固醇水平會大幅度下降。
7).激素替代療法
8).左心室肥大(LVH)
9).脂蛋白
10)前列腺特異抗原
11)前列腺增大
1.健康風(fēng)險評估(HRA)定義:是一種分析方法或工具,由于描述和估計某一未來可能發(fā)生的某種特定疾病或因為某種疾病導(dǎo)致死亡的可能性。是對個人的健康狀況及未來患病或死亡危險的量化估計如果用一句話來表述健康風(fēng)險評估的目的,就是:將健康數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)變?yōu)榻】敌畔ⅰ?/p>
按體質(zhì)指數(shù)(BMI)分類。
根據(jù)所提供的個人健康信息,對受評估者的整體生活方式及健康年齡進(jìn)行評價。
2017年9月,國家人力資源社會保障部發(fā)文明確健康管理師由衛(wèi)生計生委職業(yè)技能鑒定機(jī)構(gòu)考核發(fā)證,其他任何行業(yè)協(xié)會、學(xué)會等均不可變相開展認(rèn)定。
健康管理作為一門學(xué)科及行業(yè)是最近二三十年的事,最早在歐美風(fēng)行,并逐漸形成一個獨立的行業(yè)。這個行業(yè)的興起是由于市場的需要,特別是人的壽命延長和各類慢性疾病增加以及由此而造成的醫(yī)療費(fèi)用大幅度持續(xù)上升,而尋求控制醫(yī)療費(fèi)用并保證個人健康利益的需求有力地推動了健康管理的發(fā)展。
實測體重在理想體重±10%范圍內(nèi)為正常,±10-20%為瘦弱或超重,超過20%為肥胖,低于20%為嚴(yán)重消瘦,4體質(zhì)指數(shù):公式:BMI=體重(Kg/[身高(m)] ?,中國成年人判斷值,BMI<18.5Kg/m?是體重過低,18.5-23.9Kg/ m?為體重正常,24-27.9Kg/ m?為體重超重,≥28位肥胖
2.腰圍:男性為≥85cm,女性≥80cm(21-23頁)
3.血壓:有動脈血壓、毛細(xì)血管壓和靜脈壓,血壓是動脈血壓,用毫米汞柱表示,也可用千帕(kPa)1mmHg=0.133kpa,7.5mmhg=1kpa,我國成年人血壓標(biāo)準(zhǔn)是1.正常血壓:收縮壓小于120,舒張壓小于80,2.正常高值:收縮壓120-139,舒張壓80-89,3.高血壓:收縮壓大于等于140,舒張壓大于等于90
“1949年,我國衛(wèi)生人才總量是54.1萬。2018年,這一數(shù)據(jù)達(dá)到1230萬,年均增長4.5%。”9月26日,國家衛(wèi)生健康委衛(wèi)生發(fā)展研究中心召開“新中國成立70周年衛(wèi)生改革發(fā)展研討會”,該中心衛(wèi)生人力研究部主任張光鵬介紹,我國衛(wèi)生管理人員數(shù)量也由新中國成立之初的兩萬余人增加到50余萬人,增長了24倍。
4.輔助檢查(實驗室檢查與儀器檢查結(jié)論):實驗室、常規(guī)(血尿便常規(guī)、生化檢查)、常規(guī)心電圖、腹部X線、腹部超聲、婦科細(xì)胞學(xué)檢查
?、苎a(bǔ)充微量營養(yǎng)素(微量元素和礦物元素)的保健食品,即營養(yǎng)補(bǔ)充劑。
特有性質(zhì):1)可識別性 2)可存儲性 3)可擴(kuò)充性 4)可共享性 5)可傳遞性(本質(zhì)特征)6)可轉(zhuǎn)換性7)可再生性 8)時效性和時滯性
第一、人才需求
21.繼發(fā)性抑郁障礙的概念:由腦和軀體病、藥物、酒精濫用、其他心理疾病如精神分裂癥等所引起的抑郁綜合征。
健康風(fēng)險識別步驟:
一、步驟:健康體檢、信息收集、健康評估、健康風(fēng)險干預(yù)和健康促進(jìn)
二、方法:單因素加權(quán)法、多因素模型法
1.健康危險因素的概念:高血壓、高血脂、超重及肥胖、缺乏體力活動、蔬菜及水果攝入不足以及吸煙,是引起慢性病的重要危險因素。這些危險因素都和人們的生活方式密切相關(guān),慢性病的主要風(fēng)險因素是不健康的生活習(xí)慣,預(yù)防慢性病的最好方法是改善生活方式,減少導(dǎo)致慢性病的危險因素。(環(huán)境、行為、生物學(xué)方式)
2.健康相關(guān)危險因素是健康危險因素評估依據(jù):分為不可以改變的危險因素和可以改變的危險因素組成;(1)不可改變(家族遺傳史、老齡化、性別、環(huán)境),(2)可以改變(心理不健康和健康水平偏低、不良生活方式:吸煙、飲酒過多、運(yùn)動不足、膳食不平衡導(dǎo)致的腰圍/MBI超標(biāo)(肥胖或超重)、血脂異常、血糖/血壓/血尿酸偏高等
3.膳食不合理、身體活動不足及吸煙,成為造成多種慢性病的三大行為危險因素
(1)吸煙:是罹患心臟病、卒中、癌癥、嚴(yán)重肺部疾病和其他慢性病的危險性
(2)不合理膳食:健康飲食的目標(biāo)是保持恒定理想的體重、預(yù)防疾病和攝入充足、平衡的各種營養(yǎng)素,攝入豐富的谷類、蔬菜、水果和豆類以及采用低脂、低膽固醇、低鹽、低鈉和低糖膳食(3)缺乏體力活動,(4)酗酒,(5)壓力,(6)超重
4.體檢中常用的健康風(fēng)險評估指標(biāo)及意義
1.)體重與體質(zhì)指數(shù)(BMI)
2.)血壓
3.)總膽固醇(TC)正常范圍:2.2-5.7mmo/L,膽固醇的問題是人體實際能夠有效利用的量非常有限。過多的膽固醇造成血管壁上脂肪斑塊的積累??偰懝檀际荓DL\HDL和VLDL的總和??偰懝檀嫉牧坑扇梭w對脂肪的代謝途徑?jīng)Q定,而代謝途徑又受多種因素影響,比如遺傳、膳食以及肝、腎和甲狀腺的功能等。高膽固醇不足以使每個人都發(fā)生心臟病,但絕大數(shù)專家認(rèn)為,高膽固醇與心臟病之間的聯(lián)系強(qiáng)度可以與吸煙和癌癥的關(guān)系相提并論。
4.)高密度脂蛋白(HDL-C),正常范圍:1.9-2.28mmo/L是好膽固醇,在高濃度下,LDL顆粒很容易在動脈壁上附著,并且與免疫細(xì)胞結(jié)合形成斑塊,這是一種黏性物質(zhì),黏附在流向心臟的血管內(nèi),LDL水平偏高對于預(yù)測男性發(fā)生心臟病發(fā)作極為重要
5).總膽固醇/HDL之比:總膽固醇/HDL之比是將總膽固醇濃度除以HDL-C濃度計算求得
6).甘油三脂(TG)0.3-1.7:甘油三酯的來源既可是動物性食物(飽和脂肪酸),也可以是植物油(不飽和脂肪酸)。油脂和動物性食物中各種類型的脂肪酸的主要成分就是甘油三酯。其他的甘油三酯由肝臟合成,合成所需原料為碳水化合物、蛋白質(zhì)和酒精。
健康管理師于11月16日考試,目前復(fù)習(xí)階段建議優(yōu)路學(xué)員反復(fù)聽公開課,除了建議多聽課,小編根據(jù)健康管理師《基礎(chǔ)知識》教材整理了營養(yǎng)與食品安全章節(jié)中蛋白質(zhì)和各類維生素的相關(guān)知識點~
一、蛋白質(zhì)
1.蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ),是人體氮的唯一來源。
2.分類:
?、偻耆鞍祝核匦璋被岱N類齊全、數(shù)量充足、比例適當(dāng),不但能維持成人健康還能促進(jìn)兒童生長發(fā)育;
?、诎胪耆鞍祝核匦璋被岱N類齊全,但有的數(shù)量不足,比例不適當(dāng),可以維持生命,但不能促進(jìn)生長發(fā)育;
?、鄄煌耆鞍祝核匦璋被岱N類不全,既不能維持生命,也不能促進(jìn)生長發(fā)育。
3.人體的必需氨基酸:在人體內(nèi)不能合成,需要由食物提供。
種類:異亮氨酸,亮氨酸,賴氨酸,蛋氨酸,苯丙氨酸,蘇氨酸,色氨酸,纈氨酸,組氨酸(簡記:攜一本亮色書來)
錄入者需對不合邏輯健康信息進(jìn)行識別,即應(yīng)用一般常識和醫(yī)學(xué)常識,對所收集的健康信息進(jìn)行判斷,看是否有違背常識的數(shù)據(jù)。如所確定的調(diào)查對象年齡范圍在25~64歲,但某一調(diào)查表中的年齡卻出現(xiàn)12歲,某一調(diào)查表記錄性別為女性,但在疾病史中卻記錄有前列腺疾病等。錄人員應(yīng)對這部分?jǐn)?shù)據(jù)識別并剔除。
7、健康體檢主要內(nèi)容:據(jù)不同年齡、性別、職業(yè)、健康問題和健康危險因素設(shè)計體檢方案。
16.常見心理問題:焦慮與焦慮癥;抑郁與抑郁癥;恐懼與恐懼癥;強(qiáng)迫癥;疑病癥;網(wǎng)絡(luò)成癮;性心理問題;婚戀問題;社會適應(yīng)問題;心理應(yīng)激障礙。
鎮(zhèn)江京口區(qū)健康管理師培訓(xùn)學(xué)校成就你的夢想。學(xué)健康管理師就來鎮(zhèn)江京口區(qū)健康管理師培訓(xùn)學(xué)校
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網(wǎng)址: 2024年鎮(zhèn)江京口區(qū)哪學(xué)健康管理師好 http://m.u1s5d6.cn/newsview892915.html
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