環(huán)境問題對人體的危害 環(huán)境問題對人體的危害，通常有睡眠質(zhì)量變差、皮膚變差、胃腸道不適等。1、睡眠質(zhì)量變差如果長期處于比較差的環(huán)境中，會導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，從而出現(xiàn)失眠、多夢等癥狀，嚴(yán)重時還會出現(xiàn)焦慮癥。平時要保持良好的心態(tài)，避免情緒過于激動，多與家人溝通交流，有助于改善癥狀。2、皮膚變差如果長期受到環(huán)境污染，會導(dǎo)致體內(nèi)的毒素和垃圾無法及時排出體外，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)暗黃、毛孔粗大等情況。平時可以多吃富含維生素的水果和蔬菜，比如蘋果、獼猴桃、白菜等，同時還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，能夠促進(jìn)新陳代謝，有利于癥狀的緩解。3、胃腸道不適如果長期處于比較差的環(huán)境中，會導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，從而出現(xiàn)食欲不振、腹脹、腹痛等癥狀。平時可以多喝溫水，促進(jìn)身體的新陳代謝，有利于癥狀的改善。必要時，也可以遵醫(yī)囑服用健胃消食片、乳酸菌素片等藥物進(jìn)行治療。除此之外，環(huán)境問題還可能會出現(xiàn)血壓升高、呼吸困難等危害。如果患者出現(xiàn)身體不適，建議及時就醫(yī)，避免延誤病情。 趙英帥 主治醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 三甲

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