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食補(bǔ)豐胸可以選擇食用含有中藥成分的湯類或者是食用含有膠原蛋白的食物，通過食補(bǔ)的方式促進(jìn)乳房的二次發(fā)育，對豐胸起到較好的幫助。

1.含有中藥成分的湯類，食補(bǔ)豐胸首先要保證每日的營養(yǎng)均衡，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用具有豐胸中藥成分的湯類，如紫河車燉乳鴿湯，其中包括紫河車、當(dāng)歸、北旗、紅棗及乳鴿等，含豐富的激素及荷爾蒙，促進(jìn)胸部的血液循環(huán)，從而幫助胸部更好的發(fā)育。

2.含有膠原蛋白的食物，日?？梢远喑砸恍┠竟希竟现胸S富的木瓜酶對乳腺發(fā)育有一定幫助，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等成分，能刺激女性荷爾蒙分泌，使乳腺暢通，可以對豐胸起到一定效果。

食補(bǔ)豐胸通常需要長期堅(jiān)持，才能達(dá)到較好的效果，也可以到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)通過手術(shù)方式達(dá)到快速豐胸的效果。

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