寒冷的冬日，一杯熱氣騰騰的咖啡，總是能溫暖身心，帶來一絲愜意。

然而，喝不慣純咖啡，又或者喝膩了牛奶咖啡，也不想加糖增加熱量的你，也許可以嘗試點不一樣的咖啡搭配。

1.咖啡+姜黃

如果你在咖啡中加入黃色姜黃粉，你就能得到一杯漂亮的金黃色拿鐵咖啡。動物研究表明，姜黃中的姜黃素有助于減少脂肪組織的生長，限制體重增加。因此，在咖啡中添加姜黃粉可以有效支持減肥。

姜黃還具有抗炎作用，對女性月經(jīng)不調有好處，不僅可以提高注意力和記憶力等認知能力，還能放松腸胃，有利于減少咖啡引起的胃灼熱。

2. 咖啡+生姜

生姜是為早上咖啡增添風味的好方法。它味道鮮美，對健康有很多好處。喝加生姜的咖啡時，燃燒體內積存脂肪的姜辣素與咖啡中有助于分解脂肪的咖啡因結合，可以有效分解脂肪。此外，姜烯酚可以通過抑制內臟脂肪細胞的產(chǎn)生來防止內臟脂肪堆積。

您可以在咖啡中撒半茶匙生姜粉，但為了獲得更大好處，可以將一茶匙生姜切碎或磨碎到您的咖啡中，您將獲得更多良好的味道。

3.咖啡+肉桂粉

肉桂所含熱量極少，具有增加新陳代謝、燃燒脂肪的好處。肉桂還能促進血液流動，更有利于去除脂肪。特別是肉桂粉與咖啡的味道很相配，所以撒在卡布奇諾等咖啡上很適合。

4.咖啡+檸檬

專家表示，檸檬和咖啡都具有明顯的健康益處。眾所周知，檸檬有助于排除毒素，增強免疫系統(tǒng)。檸檬富含維生素C，支持人體自然的脂肪燃燒過程，而咖啡則能刺激棕色脂肪組織，對促進人體將熱量燃燒轉化為能量起著重要作用。然而，專家也指出，如果沒有均衡飲食和適度運動，這種方案也無法發(fā)揮最大功效。

?要獲得更經(jīng)典的咖啡體驗，先沖泡好一杯咖啡，然后將半個檸檬擠入杯中。攪拌均勻，享受獨特的美味。您還可以添加一茶匙蜂蜜來增加飲料的甜味。

5.咖啡+椰子粉

在一杯咖啡中添加一點椰子粉就足以創(chuàng)造出一種新的口感，以及精致的熱帶風味。更重要的是，椰子以其“生熱”特性而聞名，可以非常有效地幫助燃燒脂肪。

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