7天單一飲食減肥法：第一天雞蛋日
第一天：雞蛋日
每餐兩個(gè)雞蛋
初始體重：59.1kg
第一天結(jié)束體重：58.55kg
減重：1.1斤

早上醒來，我開始了為期7天的單一飲食挑戰(zhàn)！今天是雞蛋日，心情有點(diǎn)緊張又有點(diǎn)小期待。這不僅是一次減肥嘗試，更是一次自我挑戰(zhàn)和突破。

早餐：兩個(gè)雞蛋?一杯咖啡??九顆草莓
?上午加餐：無
?午餐：兩個(gè)雞蛋打散，煎成煎蛋，撒點(diǎn)鹽。煎蛋的香味真讓人垂涎欲滴！
?下午加餐：無
晚餐：兩個(gè)水煮蛋?十顆櫻桃。水煮蛋撒點(diǎn)鹽，煮到九成熟，味道不錯(cuò)哦(?ˉ?ˉ?)?

一整天下來，感覺并沒有想象中那么難。雖然有些單調(diào)，但為了減肥，我忍住了！而且，雞蛋真的是個(gè)好東西，營(yíng)養(yǎng)豐富，飽腹感也很強(qiáng)。

晚上早點(diǎn)休息，期待明天的挑戰(zhàn)！希望這次減肥能夠成功，加油！

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