深海魚油這款保健產品對我們的身體健康是有很大的幫助的。以萊特維健金至魚油舉例，它的純度達96%，Omega-3含量是普通魚油4倍，來深度解析深海魚油的4大主要作用：健腦益智，幫助對抗炎癥，保護心血管，保障血管暢通，改善不良情緒。

深海魚油的作用

1、健腦益智：深海魚油當中含有一種特殊的不飽和物質脂肪酸，這是我們大腦細胞發(fā)育不可缺少的一種物質基礎。能夠有效的起到促進，協(xié)調神經腦回路的傳導作用，這樣才能夠維持腦部細胞的正常運行，對增強集中力，記憶力，注意力也有一定的幫助；

2、幫助對抗炎癥：深海魚油當中含有的EPA與DHA能夠有效的平衡我們人體當中過多的脂肪酸，而且深海魚油也經常被用于改善多種炎癥或者是一些風濕性關節(jié)炎等等；

3、保護心血管，保障血管暢通：深海魚油能夠有益于我們人體血液的循環(huán)，能夠幫助清除附在血管壁上面的膽固醇與硬化斑，能夠降低血液當中的膽固醇水平，這樣有助于保持血液的暢通流動。抑制不正常血液的凝集。預防血栓現(xiàn)象的產生；

4、改善不良情緒：深海魚油當中的有效成分與我們的情緒有著密切的關系，當血液中的EPA和DHA的濃度偏低時，就會發(fā)生輕中度的憂郁癥。

深海魚油的4大主要作用信息大家已經了解，這是老少皆宜的一款保健食品，適合18歲以上有需要的人群服用，但是每個人的體質不同，我們選擇的產品也應該有所不同。

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