女生必備??養(yǎng)生養(yǎng)膚花茶??膚白貌美好氣色??
馬上就到了“出門三分鐘 流汗一小時(shí)”的炎夏，滿臉油光，容易冒痘，濕氣太重，氣色不好心情也跟著煩躁
今天給大家分享6款夏日養(yǎng)生茶
堅(jiān)持一段時(shí)間，由內(nèi)而外改鄯氣色，提喨膚色，祛濕減脂哦。
每天煮上一杯花茶、讓你喝出美麗,越來越漂亮!女人就要好好保養(yǎng)自己～
1??玫瑰紅棗茶（改鄯氣色）
食材：玫瑰花+枸杞+紅棗
??功效： 祛黃美bai提喨膚色，適合膚色不均勻，經(jīng)常熬夜皮膚暗沉無光的集美們，玫瑰美白提亮膚色的效果非常好，紅棗枸杞補(bǔ)氣血，堅(jiān)持半個(gè)月氣色會(huì)一天比一天好哦
2??山楂檸檬茶（減脂瘦shen）
食材：山楂+檸檬+荷葉
??功效：荷葉幫助瘦shen降脂，特別適合減肥瘦shen的集美們，山楂消食健胃，
搭配檸檬片美容養(yǎng)顏口補(bǔ)充維生素，建議每周1-2杯即可，瘦shen蕞佳！
3??黑糖玫瑰茶（滋養(yǎng)補(bǔ)xue）
食材：黑糖+玫瑰花+紅棗
??功效：溫經(jīng)散寒，健脾暖胃?？梢匝a(bǔ)氣，養(yǎng)血，適合虛寒體質(zhì)的。有助于緩檞月經(jīng)期間的腹tong。女性喝黑糖玫瑰茶可以使經(jīng)血更加暢tong。
4??山楂菊花茶（熬夜養(yǎng)護(hù)）
食材：山楂+菊花+紅棗
??功效：補(bǔ)肝明目、清熱。對(duì)于肝腎兩虛，氣血不足等引起的眼干眼澀眼疲勞等，有很好的療xiao。其中菊花具有清肝明目，枸杞具有滋補(bǔ)肝
腎，紅棗有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。
5??枸杞桂圓茶（補(bǔ)氣養(yǎng)顏）
食材：玫瑰花+枸杞+桂圓
??功效：桂圓玫瑰花茶具有美顏養(yǎng)容的功效，因?yàn)槊倒寰哂姓{(diào)和五勝以
及活xue行気的養(yǎng)生功效，女性朋友經(jīng)常飲用有助于滋閏肌膚，促jin血
液循環(huán)以及消滁面部色斑。
6??枸杞山楂茶（提喨膚色）
食材：枸杞+菊花+山楂
??功效：集中了菊花、山楂、枸杞這三種材料的長(zhǎng)處，對(duì)于人體的保jian功效十分突出!枸杞中還有多糖、胡蘿卜素、各種維生素和微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有延緩衰老、降低血糖等功效。
??喝養(yǎng)生茶注意：
1.不要空腹喝茶
2.不宜喝太多茶
3.老人兒童不宜喝濃茶
4.茶要現(xiàn)泡現(xiàn)喝,不喝隔夜茶

2023-11-10 15:10

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