8款秋冬常備養(yǎng)生茶｜一天一杯不重樣??
在干燥的秋冬季節(jié)一定要多喝茶，特別是女孩子，寒冷的季節(jié)非常容易心煩氣躁、氣血不通！
今天就為大家精心挑選了幾款秋冬滋陰養(yǎng)生茶，不僅可以抵抗干燥，補(bǔ)充水分，還可以達(dá)到健脾消胃、美容養(yǎng)顏的功效！
玫瑰菊花茶
食材 : 玫瑰 菊花 枸杞
這款茶品主要用于養(yǎng)肝清火，疏風(fēng)清熱的功效，也有明目的效果，日常養(yǎng)生一定要喝一喝！尤其是熬夜上火的寶們推薦哦！
玫瑰枸杞茶
食材 : 桑葚膏 玫瑰 枸杞
桑葚是非常滋養(yǎng)的食材，與玫瑰搭配能夠活血散瘀，滋陰補(bǔ)腎，調(diào)經(jīng)止痛，女生經(jīng)常服用，還可以養(yǎng)血補(bǔ)血！
桂花紅棗茶
食材 : 桂花 玫瑰 紅棗
桂花紅棗茶具有疏肝養(yǎng)胃和調(diào)經(jīng)止痛的作用，老人及女性朋友應(yīng)該堅(jiān)持飲用，飲用有促進(jìn)身體新陳代謝，舒緩心情的作用！胃不好、睡眠差的寶子們超級推薦～
玫瑰黨參紅棗茶
食材 : 玫瑰 黃芪 黨參 枸杞 紅棗
這些食材放在一起具有健脾益氣、疏肝理氣、活血調(diào)經(jīng)的功效，適用于脾胃虛弱、經(jīng)期提前且量少的朋友們服用！容易上火的寶子們慎喝～
百香果檸檬茶
食材 : 檸檬 百香果 玫瑰
百香果和檸檬茶有著很好的健脾開胃的功效，還可以改善食欲不振、消化不良等，女孩子常喝還能美白哦！
玫瑰羅漢果茶
食材 : 玫瑰 羅漢果
這款茶品主要是能夠起到清熱潤肺、化痰止咳、疏肝解淤的作用，女孩子若是喉嚨不舒服不要一昧的喝涼茶，試試這個(gè)搭配吧！
桂圓 紅棗 花旗參 玫瑰茶
食材 : 桂圓 紅棗 花旗參 玫瑰
這款茶品主要起到滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)氣養(yǎng)血活血，疏肝理氣、美容養(yǎng)顏的作用，女孩子經(jīng)常服用面色紅潤，非常棒！推薦經(jīng)期前后一周可搭配飲用～
麥冬玉竹玫瑰茶
食材 : 桂圓紅棗 麥冬 玉竹 玫瑰
具有養(yǎng)顏以及助消化的效果，而且還具有一定養(yǎng)胃功效，同時(shí)還能促進(jìn)血液循環(huán)的速度、使身體新陳代謝速度的加快，并且具有一定潤膚的效果！
這幾款茶品非常簡單方便，直接沖泡即可，特別適合喜歡養(yǎng)生但又沒有時(shí)間的女孩子們，一定要試試看哦！

2023-11-28 07:37

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