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問:拔罐減肥與喝奶昔同步可以嗎？

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問:拔罐減肥與喝奶昔同步可以嗎？問:拔罐減肥與喝奶昔同步可以嗎？

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

呂志超副主任醫(yī)師唐山市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)科三級甲等

擅長：肺炎、慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴張、慢性阻塞性...

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健康指導：拔罐減肥與喝奶昔同步可以。日常生活中主食粗細糧搭配，以保證營養(yǎng)平衡，多食含碳水化合物豐富的食物，如五谷雜糧，蔬菜水果。蟹、田螺少食；不宜食肥膩；忌食刺激性食物；忌吃高脂肪食物；避免吃生冷；腌臘制品等不宜。

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白星私人營養(yǎng)師(暫不發(fā)布)其他三級乙等

擅長：維生素B1,維生素E,豆類,兒童鈣爾奇,果味維生素...

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健康指導：可以的。拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的。拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。不僅能夠辯證施治、調節(jié)整體，疏通經絡，還可以促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果，是一種健康有效的減肥方法，能在餐后搭配塑纖果輔助，效果會更好。而奶昔就是多纖維素的，搭配減肥效果更好。

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蘭瑞沙河市第二醫(yī)院其他二級甲等

擅長：II型糖尿病

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健康指導：您好，拔罐減肥通過對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液循環(huán)及淋巴液循環(huán)，促進腸胃蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產熱及脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內深層多余脂肪，從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的；我個人建議拔罐減肥不要與喝奶昔同步，較好的減肥方法是飲食控制和適當運動,養(yǎng)成科學瘦身的習慣,持之以恒才能長久。

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不存在封罐的說法，所以沒有拔罐減肥不封罐可以嗎這個問題，具體內容分析如下：
拔罐是中醫(yī)傳統(tǒng)理療方法之一，屬于外治法范疇。中醫(yī)根據(jù)其利尿消腫、活血通絡的功效，用于治療肥胖患者。在經濟利益的驅動下，現(xiàn)代商人往往推銷拔罐需要開穴和封罐等各種概念。但實際上，這在中醫(yī)理療中是不存在的。當肥胖患者拔罐減肥后，不管拔罐是否密封，只要他們的飲食仍然不合理或者沒有足夠的體育鍛煉，久而久之就會發(fā)胖。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

喝奶昔能夠起到減肥的作用，但由于體質不同，也會出現(xiàn)不同的效果。奶昔多數(shù)是各種果汁以及奶制品進行混合而成，一般對身體的副作用比較小。這樣長期服用，有時會引起營養(yǎng)不良。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內科、心血管疾病

奶昔是可以減肥的，奶昔里面含有豐富的蛋白質和膳食纖維，碳水化合物的含量比較低。如果是有減肥需要的人群，可以用奶昔代替主食，既可以增加飽腹感又不會增加腸胃的負擔，還可以補充人體所需的營養(yǎng)素。不會導致人體各種營養(yǎng)素的缺乏，影響人體的免疫力，奶昔減肥的同時，平常多食用綠色健康食品。

潘永源主任醫(yī)師內科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

喝奶昔減肥是靠不住的，減肥是一個綜合的項目，與飲食習慣、生活習慣、運動習慣都有很大的關系，所以單純的喝奶昔是解決不了減肥的問題的，減肥最重要的還是管住嘴，邁開腿，需要改變飲食習慣，改變運動習慣，只要能夠堅持住，減肥就一定會有效果的。

潘永源主任醫(yī)師內科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

奶昔可以自己做。奶昔本身里面含有減肥成分，可以起到促進脂肪燃燒，阻礙脂肪吸收的作用。并且奶昔本身是屬于奶制品，這類食物有個難消化的特點，因此飲用后飽腹感強烈，所以會導致進食的食物量相對于平時減少，從而達到減肥的目的。

潘永源主任醫(yī)師內科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

減肥走到平臺期的非常正常的但是遇到了平臺期也一定不要放棄在飲食上還是要維持一個低能量的狀態(tài)少吃一些高脂肪的食物另外也要維持經常性的有氧運動每次還是要運動半小時以上，堅持下去，熬過平臺期就可以了，單純的拔罐減肥并不能夠對減肥有明顯的幫助，而且會因為停止拔罐后有明顯的反復作用。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

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