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槐花蜂蜜的功效和作用

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月28日 15:43

功效作用:

寧心安神、緩解疲勞、排毒養(yǎng)顏。

槐花蜜是蜜蜂采集槐樹(shù)花蜜釀制而成。具有寧心安神等功效。

富含葡萄糖及果糖、維生素及礦物質(zhì),能有效緩解神經(jīng)緊張,促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)功能正常、減輕心理壓力,尤其適合入睡困難、睡眠質(zhì)量下降、等人群。

富含單糖可以不經(jīng)消化便直接進(jìn)入血液中,易被代謝,適合工作強(qiáng)度較大或熬夜加班的人群。

富含有機(jī)酸、酶類等,能調(diào)整胃腸功能、縮短排便時(shí)間,幫助快速排除體內(nèi)的廢物和毒素,清除過(guò)多的自由基,防止皮膚代謝障礙及色素沉積。

適宜人群:

中風(fēng)、心血管疾病患者、入睡困難等人群。

禁忌人群:

糖尿病、脾虛泄瀉者、胃涼、過(guò)敏等人群。

用量:

食用:沖泡,每次20-30g。

不宜同用:

不宜與螃蟹、荸薺、菱角、海藻、蘆薈、大蒜、驢肉等同食。

食用方法:

槐花蜜倒入杯中,倒入溫水進(jìn)行沖泡,燜泡3~5分鐘左右就可以飲用。

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