眾所周知，葉酸對于女性在懷孕期間是比較重要的，由于葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管出現(xiàn)畸形。女性在懷孕期間是需要補(bǔ)充葉酸，但是有些女性不清楚在產(chǎn)后是否也需要補(bǔ)充葉酸。那么，生產(chǎn)后還要吃葉酸嗎？

根據(jù)研究數(shù)據(jù)表明，女性在產(chǎn)后哺乳期也是需要補(bǔ)充葉酸的，因?yàn)榕栽诓溉槠冢眢w的葉酸會(huì)被大量消耗，而葉酸對寶寶的大腦發(fā)育有促進(jìn)的作用。如果女性乳汁含有的葉酸量不足，會(huì)對寶寶的生長發(fā)育產(chǎn)生影響。正常的情況下，女性對葉酸的需求量是能夠從食物中攝取的，但是對于產(chǎn)婦來說，盡量食用葉酸補(bǔ)充劑比較好，能保證身體有充足葉酸的同時(shí)也能滿足寶寶的身體需要。

但女性也不可服用過多的葉酸，因?yàn)槿~酸也會(huì)對身體產(chǎn)生一些副作用，對身體的健康有一定的影響。女性如果長期服用葉酸，會(huì)對身體的新代謝產(chǎn)生干擾，鋅攝入不足，就會(huì)對寶寶的生長發(fā)育產(chǎn)生影響。

女性服用葉酸制劑的時(shí)候，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用比較好。沒有醫(yī)生的指導(dǎo)下，盡量不要去服用，不然容易產(chǎn)生不良的作用。

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