首頁 資訊 走近科學(xué) 玩游戲的15個(gè)好處

走近科學(xué) 玩游戲的15個(gè)好處

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月28日 13:12

  游戲產(chǎn)業(yè)潛力巨大,可惜雖日進(jìn)斗金,卻始終甩不掉縈繞多年的壞名聲——反社會(huì)、暴力、上癮……不過,最近的一份報(bào)告或許可為這一產(chǎn)業(yè)一洗沉冤。研究顯示,有些游戲其實(shí)對(duì)玩家身心均有裨益——視頻游戲中的重復(fù)動(dòng)作比現(xiàn)實(shí)活動(dòng)更易鍛煉大腦及肌肉,玩游戲?qū)Υ竽X的訓(xùn)練效果相當(dāng)于讀書或騎車,獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制還能激勵(lì)玩家不斷提高自身技能。一家名為羅伯特莫里斯的大學(xué)甚至宣布為出色的《英雄聯(lián)盟》玩家提供獎(jiǎng)學(xué)金。

  動(dòng)作游戲玩家準(zhǔn)確決策速度快25%:

游戲截圖游戲截圖

  快節(jié)奏游戲需要思維敏捷、反應(yīng)迅速。羅切斯特大學(xué)科研人員指出,現(xiàn)實(shí)生活中,動(dòng)作游戲玩家能更好地體察周遭事宜,更快決策。他們將18至25歲的志愿者平分兩組,一組玩50小時(shí)射擊游戲《使命召喚2》及《虛幻競(jìng)技場(chǎng)》,另一組玩50小時(shí)《虛擬人生2》。之后的任務(wù)中,動(dòng)作游戲玩家決策速度相比快25%且仍然準(zhǔn)確?!耙曨l游戲玩家單位時(shí)間可做出更多準(zhǔn)確決策。對(duì)外科醫(yī)生,或身處戰(zhàn)場(chǎng)的戰(zhàn)士,這點(diǎn)差別就可能改變命運(yùn)?!?/p>

  賽車游戲提升老年人記憶力、注意力及多任務(wù)處理能力:

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  《自然》雜志刊載的一份報(bào)告顯示,視頻游戲中,控制車輛轉(zhuǎn)彎同時(shí)看清路標(biāo),能夠提升老年人的短期記憶及長(zhǎng)期注意力。實(shí)驗(yàn)中,一組年齡在60至85歲之間的老年人,被要求在一個(gè)月中用12個(gè)小時(shí)玩賽車游戲《NeuroRacer》。六個(gè)月后,這些老年人的多任務(wù)處理能力、注意力均得到提升,并能夠在短時(shí)間內(nèi)獲得更多信息。

  虛實(shí)結(jié)合游戲促瘦身:

舞動(dòng)全身舞動(dòng)全身2

  夜以繼日蜷在屏幕前當(dāng)然不會(huì)減肥,但虛實(shí)結(jié)合游戲卻能讓那些不愿鍛煉的人動(dòng)起來。科學(xué)家發(fā)現(xiàn),用Wii玩游戲20分鐘,可替代傳統(tǒng)有氧運(yùn)動(dòng),有趣、有效。另有研究顯示,對(duì)小孩來說,玩《跳舞機(jī)》類游戲,相當(dāng)于中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),安全消耗能量。印第安納大學(xué)研究也顯示,視頻游戲能更有效地改變?nèi)祟愋袨椤ㄟ^《第二人生》游戲獲得鍛煉建議的人,比去傳統(tǒng)健身房地對(duì)照組更積極地采用健康飲食、鍛煉身體。

  動(dòng)作游戲提升視力:

洛奇英雄傳洛奇英雄傳

  羅切斯特大學(xué)另一項(xiàng)研究報(bào)告顯示,視頻游戲能夠提升玩家對(duì)顏色深淺(對(duì)比度)的敏感度,從而提升視力。動(dòng)作游戲玩家(特別是第一人稱射擊游戲),細(xì)微對(duì)比度感知能力要好上58%。“人們玩視頻游戲的時(shí)候,會(huì)改變大腦負(fù)責(zé)視覺處理的通路”。訓(xùn)練可能提升視覺系統(tǒng),從而對(duì)接收到的信息進(jìn)行更好地處理。

  游戲提升外科醫(yī)生腹腔鏡技巧:

WiiWii

  用Wii玩視頻游戲,能夠提升醫(yī)生在腹腔鏡手術(shù)中的操作技巧——這種手術(shù)需要在病人腹腔中伸入帶攝像頭的窄管。刊發(fā)在《PLOS One》的一份報(bào)告顯示,醫(yī)生用一個(gè)月的時(shí)間玩Wii網(wǎng)球、Wii乒乓球,或《鎧甲勇士高空戰(zhàn)役》游戲后,在測(cè)試手眼協(xié)調(diào)、動(dòng)作精準(zhǔn)度的模擬任務(wù)中有了更好的表現(xiàn)。研究人員稱,預(yù)算較少的醫(yī)療機(jī)構(gòu)或可采用任天堂Wii,在實(shí)際操作前鍛煉年輕外科醫(yī)生。

  游戲助讀寫障礙兒童提升閱讀能力:

幫助閱讀障礙兒童幫助閱讀障礙兒童

  《Current Biology》雜志刊載的一項(xiàng)研究報(bào)告顯示,玩視頻游戲能夠幫助患讀寫障礙的兒童更快、更準(zhǔn)地閱讀。玩游戲12小時(shí)“可提升兒童的閱讀速度,并且絲毫不損失準(zhǔn)確性。效果優(yōu)于一年的自發(fā)閱讀訓(xùn)練,或其他高要求的傳統(tǒng)閱讀訓(xùn)練?!蓖ㄟ^提升注意力,視頻游戲能夠帶來更好的閱讀技巧。

  玩運(yùn)動(dòng)類游戲的孩子更可能參與真實(shí)運(yùn)動(dòng):

FIFA 15FIFA 15

  研究報(bào)告顯示,玩運(yùn)動(dòng)類游戲的兒童,在現(xiàn)實(shí)生活中,更可能真的參與到體育活動(dòng)之中。小孩學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)規(guī)則并不容易,但玩虛擬足球、橄欖球、冰球游戲,卻能讓他們?cè)趨⒓舆\(yùn)動(dòng)之前了解規(guī)則,學(xué)習(xí)基本技巧。此外,玩過同類虛擬游戲能夠帶來更強(qiáng)自信,更易讓孩子參與現(xiàn)實(shí)運(yùn)動(dòng)。研究結(jié)果可能有悖直覺:玩游視頻游戲,可能是指導(dǎo)兒童進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的良方。

  玩游戲幫助燒傷患者控制疼痛感:

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  華盛頓大學(xué)HITLab科研人員,通過虛擬游戲分散燒傷患者對(duì)疼痛的注意?!斑M(jìn)入另一個(gè)滿是新鮮信息的世界,會(huì)降低處理疼痛信號(hào)的注意力?!痹诔跗谘芯恐?,兩位在傷口處理的過程中玩任天堂游戲的重度燒傷病人,均表示感覺疼痛管顯著減輕。后續(xù)研究表明,這一實(shí)驗(yàn)成果在其他傷病實(shí)驗(yàn)中也同樣應(yīng)驗(yàn)。

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