急性咽喉炎的患者可以遵醫(yī)囑采取生活方式調(diào)整、聲帶休息、吸入蒸汽、含漱鹽水、應(yīng)用非甾體抗炎藥等方法來(lái)保養(yǎng)喉嚨。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)以獲得適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

1.生活方式調(diào)整

通過(guò)改變生活習(xí)慣如戒煙、限制飲酒等來(lái)減輕對(duì)喉部的刺激。主要適用于長(zhǎng)期吸煙者以及有慢性呼吸道疾病的人群。

2.聲帶休息

減少說(shuō)話量，讓聲帶得到充分休息，以促進(jìn)聲帶愈合。對(duì)于因過(guò)度使用聲帶導(dǎo)致聲音沙啞或失聲的患者有益。

3.吸入蒸汽

利用加濕器或者熱水蒸氣吸入的方法緩解局部水腫的情況。適合在冬季干燥季節(jié)或空調(diào)房中使用，可保持咽喉濕潤(rùn)。

4.含漱鹽水

采用生理氯化鈉溶液漱口的方式可以起到殺菌的作用，從而達(dá)到消炎的目的。對(duì)于存在細(xì)菌感染引起的急性咽炎具有一定的效果。

5.應(yīng)用非甾體抗炎藥

非甾體抗炎藥能夠抑制前列腺素合成，從而起到止痛、解熱及抗炎的作用。當(dāng)患者出現(xiàn)發(fā)熱癥狀時(shí)，可遵醫(yī)囑服用此類藥物改善病情。

此外，建議患者平時(shí)多喝水，有利于緩解不適癥狀。同時(shí)注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，以免加重病情。

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