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血壓高可以吃雞蛋黃嗎

2021-07-20 205人閱讀

聶志揚(yáng)

心血管內(nèi)科

主治醫(yī)師

衛(wèi)生部北京醫(yī)院

語(yǔ)音內(nèi)容:

血壓高的患者也是可以吃雞蛋黃的。

雞蛋黃中含有的是大量的蛋白質(zhì)以及一些膽固醇，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入并不會(huì)影響到血壓的降低。而且高血壓病的患者也是要適當(dāng)?shù)谋３忠恍┱５臓I(yíng)養(yǎng)供應(yīng)的。高血壓病的患者在飲食上主要是要注意不要吃得太咸。另外，要避免吸煙飲酒，避免吃辛辣刺激的食物，像茶、咖啡等刺激性的興奮性的飲料最好也要少喝或者是不喝。高血壓病的患者在食物的種類(lèi)上并沒(méi)有太多的禁忌，像是肉類(lèi)、雞蛋、魚(yú)類(lèi)都是可以正常使用的，只不過(guò)在烹飪方法上要注意盡量做得清淡一些。

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