首頁資訊《減肥達人張長青：50天陪你瘦下來》音頻節(jié)目 68元/57期

《減肥達人張長青：50天陪你瘦下來》音頻節(jié)目 68元/57期

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月28日 10:13

《減肥達人張長青：50天陪你瘦下來》音頻節(jié)目

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更新時間：2018-07-12 16:00

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減肥達人張長青用親身告訴你自己如何創(chuàng)造瘦身神話~

喜馬拉雅FM現(xiàn)同步熱售《減肥達人張長青：50天陪你瘦下來》音頻節(jié)目，現(xiàn)價68元，如果你想擁有一個好身材，真正瘦下來，那么不妨去聽聽這個節(jié)目，不要光聽，重要的是要動起來~

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商品介紹:

炎炎夏日，一波波又要吵著減肥的人開始把減肥掛在嘴邊，為什么你總是嚷著減肥，總是越減越肥。還有為什么堅持了幾天運動，就是堅持不下來，減肥多次總是失??；為什么也節(jié)食了好久，小肚子上的贅肉總是減不掉？為什么運動了一段時間，一直還擺脫不了粗大腿？出現(xiàn)這些這些問題，也許是你沒有掌握減掉脂肪的正確方法，或者是沒有科學(xué)的計劃，隨機性強導(dǎo)致無法堅持。

本節(jié)目由減肥達人張長青主講，將講述各種減肥的誤區(qū)，還有正確的減肥原理，教你如何改善暴飲暴食的壞習(xí)慣，以及各種運動方式的優(yōu)缺點，讓你知道如何才能做到真正的減肥效果。節(jié)目還會分享一些科學(xué)的運動方法，幫你整體燃脂、局部減肥、精準(zhǔn)塑性。

張長青，2008年100天減重100斤，體重從250斤下降到150斤，并且保持體重至今不反彈，其在自己減肥過程中研究了一套健康有效的減肥操，被中央電視臺《向幸福出發(fā)》、北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》、江蘇衛(wèi)視《非常了得》、旅游衛(wèi)視《美麗俏佳人》等多家電視媒體報道。