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「巧克力曲奇餅干的熱量?」

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月28日 06:32

巧克力曲奇餅干好吃的確是好吃,但是媽網(wǎng)百科還是奉勸大家不要吃太多,為什么呢?原來巧克力曲奇餅干是一種熱量很高的食物,吃多了不僅膩還會(huì)造成肥胖,在100克巧克力曲奇餅干中,熱量竟然高達(dá)516卡,這在食物中是屬于很高的了,比什么漢堡包、薯?xiàng)l都要高不少,經(jīng)常大量食用的話,會(huì)比較容易造成肥胖。巧克力曲奇餅干中主要使用了黃油、糖、可可粉甚至牛奶,這些成分都是高脂肪高熱量的食物,偶爾吃一些還好,如果經(jīng)常吃的話是很容易造成肥胖的,如果你本身身體比較消瘦的話,可以多吃一些,但是肥胖人群是要慎吃的,媽網(wǎng)百科建議胖MM們可以選擇吃全麥曲奇之類的零食,而對于巧克力曲奇餅干就要避而遠(yuǎn)之了!

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